En badning Tjekliste til teenagere
Pubertet skaber ravage i mere end blot en teenager stemninger . Som hendes hormoner svinge og sociale pres vokser , er det vigtigere end nogensinde , at din teenager gør hygiejne en prioritet. At tale med din teenager om badning kan føle akavet , men give hende en simpel liste over badeværelse gøremål er en del af at hjælpe hende vokse op og blive sunde og selvsikker .
Hair
Selv den sødeste af teenagere vil sandsynligvis afvise din råd om frisurer - men når det kommer til at holde håret rent, kan du hjælpe . Forklar, at hun måske har brug for at vaske hendes hår oftere nu, end hun gjorde i de foregående år , da kirtler, der producerer olie går i overdrive i puberteten . Hvis du har bemærket, hendes manke ser fedtet eller halte , skal din teenager vaske håret hver dag. Køb hende en shampoo beregnet til fedtet hår og rådgive hende til at skumme op hendes hår i starten af et brusebad . Pick up en lys balsam beregnet til fedtet hår også, og foreslå, at hun anvender produktet til alle hendes hår undtagen roden . En dreng med langt hår kan have gavn af at bruge balsam også. Hvis din teenager hår er tørt , groft eller kruset , bede hende frisør om anbefalinger af produkter , der vil holde det sundt .
Face
Et stænk af vand og et krat med en bar af sæbe vil ikke holde en teenager ansigt glat og klar. Pick up en mild sæbe til at holde i brusebadet og rådgive din teenager til at gnide det ind hele hendes ansigt efter vask håret . Hvis acne er et problem - og for mange teenagere , det er - hun har brug for en anden vare. HealthyChildren.org tyder på, at en teenager der beskæftiger sig med acne bruge en ansigts sæbe med 5 procent benzoylperoxid . Hun kan bruge dette produkt i bruseren , enten om morgenen eller om natten , men hun skal også give hende står over for en anden vask på et tidspunkt på dagen. Demonstrere hvordan man rense ansigtet, at flytte fingrene i en langsom , cirkulær bevægelse hele ansigtet og på halsen .
Krop
Krop lugt er en pludselig og ubehagelig virkelighed for teenagere , siger Centers for Disease Control og Forebyggelse , som hormoner udløser kirtler til at producere mere sved . Din teenager skal bruge en body wash produkt - se efter en med 5 procent
benzoylperoxid , hvis hun har kroppen acne - at vaske hele hendes krop, ved hjælp af en loofah eller vaskeklud , hvis hun ønsker . Rådgive din teenager til at holde krop vaske væk fra hendes kønsdele; hun kan simpelthen skylle området med varmt vand eller bruge en blid, uparfumeret sæbe . Hvis din teenager pige barberer hendes armhuler og ben , foreslår hun gør det i slutningen af et brusebad , der giver varmt vand tid til at blødgøre huden og håret . Lære hende at skumme et ben ad gangen med barbering lotion eller creme og bruge en ren, skarp barberkniv langsomt barbere op benet , skylning skraberen efter hvert slag .
Udenfor Shower
Når din teenager er knirkende ren , skal hun tage nogle flere skridt til at fuldføre hendes badning ritual . En teenager dreng, der barberer sit ansigt bør gøre det efter et brusebad , anvende barbering gel til hele området og arbejder i langsomme , blide strøg i retning af hårvækst . ( Ideelt set en mandlig familiemedlem vil demonstrere den rigtige barbering teknik . ) Stock medicinskabet med en olie -fri fugtighedscreme, der indeholder solcreme og minde din teenager til at anvende et tyndt lag det til ansigtet; en pige kan gøre dette hendes første skridt efter brusebad , mens en dreng kan anvende fugtighedscreme efter en barbering. En pige, der har barberet hendes ben bør udjævne fugtighedscreme på , at huden så godt . Endelig bør en teenager anvende en deodorant til at holde kropslugt i skak. Hvis hun er generet af underarm sved , bør en antiperspirant holde hende tør.
-
Den mentale belastning - den usete stress og følelsesmæssige arbejde, der ofte falder på kvinder - er ikke et nyt koncept for de fleste mødre. Det er ting som madplanlægning og madlavning, planlægning af fødselsdagsfester, sørge for, at skolemad er p -
Hos Care.com ved vi, at processen med at finde den perfekte barnepige - eller det perfekte barnepigejob - kan være lidt overvældende. Så vi vil gerne gøre det så enkelt for dig som muligt. Efterhånden som flere og flere mennesker henvender sig til vo -
At være forældre til babyer og småbørn giver en uovertruffen følelse af glæde, men lad os se det i øjnene:At finde måder at berige og underholde børn på regelmæssigt kan være udmattende - for ikke at nævne lidt åndssvagt. En potentiel løsning til de
