• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan du bruger kvalitetstid på hverdage med din tween

At finde kvalitetstid til at bruge med din tween på en hverdag kan være hårdt – for jer begge. Tweens har ofte komplekse tidsplaner fyldt med skole, venner, sport eller klubber, hobbyer og lektier – deres tidsplaner måske kun rivaliseres af deres arbejdende forældre. Den eneste måde at være sikker på at bruge kvalitetstid sammen er at gøre det til et løfte, og behandle det som du gør med alle de andre, du jonglerer med, tilføje det til blandingen, og gøre det sikkert, at det sker.

Instruktioner

1. Spis sammen. Alle skal spise – måltidstid er den perfekte tid til at blive social og engagere din tween i nogle kvalitetssamtaler. Gør det til en vane at tales om skole og alt andet, han vil dele. At have en "ingen telefoner" ved bordet-regel for alle i familien vil hjælpe.

2. Få din tween til at deltage mere hjemme. Alle de opgaver og ansvar, der holder dig for travl til at have sjov med din tween, kunne være svaret til at bruge tid sammen. Bed ham om at dele nogle af byrden, såsom at hjælpe dig med at rydde op i køkkenet efter middag hver aften. Det vil hjælpe din tween med at føle, at han bidrager og er værdsat – og hjælpen betyder, at du vil have lidt ekstra tid til noget mere sjovt senere.

3. Gør tid med din tween til en prioritet – selvom det kun er 15 minutter om dagen under arbejds- og skoleugen, mens du gør plads til mere tid i weekenden. Sæt realistiske mål. Hvis at bruge timer sammen aldrig vil ske, skab et mål, der kan ske. En lille kvalitetstid – tid brugt fokuseret på din tween – kan gå en lang vej.

4. Deltag i din tweens begivenheder. Vis, at du er interesseret i hans interesser. Del hans succeser. Mens du måske ikke kan gøre det til hver begivenhed, deltag i nøglebegivenheder, eller deltag i et par hver sæson eller år. Din tween vil værdsætte, at du tog dig tid til at deltage.

5. Gør ting sammen. Gå et sted sammen, eller hæng ud, mens I gør besorgelser. At gøre noget som dette, mens I taler, kan hjælpe samtaler med at flyde bedre også. Reparér noget sammen. Del noget skærmtid – hvis det er det eneste, I har tid til.

6. Lær fra din tween. Bed ham om at lære dig noget, eller dele noget med dig. Det kan give ham magt, og styrke hans egen læring. For eksempel, du kunne bede ham om at lære dig en matematikopgave, han arbejder på til lektier, eller en computerfærdighed.

7. Erindr lidt. Tag nogle gamle billeder frem, eller tal om fortidige ferier. Del nogle yndlingserindringer, og griner sammen.