• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Bør tvillinger sove sammen hjemme?

Hvis du har haft tvillinger eller multipler, undrer du dig måske over, om det er sikkert at lade dem sove sammen hjemme. Måske sover dine tvillinger bedre, når de ligger ved siden af hinanden, eller du husker fra deres NICU-dage, at der er specifikke fordele ved at lade multipler sove sammen. Selvom der måske er fordele ved at lade tvillinger sove sammen, er det bedst at følge sikre søvn-praksisser.

Risici og fordele ved tvillinger, der sover sammen

Studier viser flere mulige fordele ved at lade tvillinger sove sammen på NICU. Multipler, der sover sammen, ser ud til at sove bedre, tage bedre på i vægt, have færre episoder af apnæ og bradykardi, og (så længe de er omtrent samme størrelse) holde hinanden varme. Ingen studier har undersøgt fælles seng for tvillinger hjemme, men det er sandsynligt, at disse fordele fortsætter efter udskrivelse fra hospitalet.

American Academy of Pediatrics' politik om pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) anbefaler, at babyer sover i en babyseng i deres forældres sovekammer. Politiken siger, at det er usikkert for babyer at sove i seng med en forælder, men adresserer ikke risikoen for SIDS, når spædbarn sover med en tvilling eller andre søskende. Andre studier viser, at risikoen for SIDS kan være højere, når babyer sover med andre børn, men ingen undersøgelse er gjort for at vise, om det er sikkert at lade tvillinger sove sammen.

Mange tvillinger og multipler fødes for tidligt, og risikoen for SIDS er højere for præmatyre babyer end for spedbarn født i tide. Desuden, når tvillinger sover sammen, vender de ofte mod hinanden. Side-sovepositionen anbefales ikke længere for babyer. Tvillinger, der sover vendt mod hinanden, kan også få mindre ilt, fordi de genindånder hinandens udåndede luft.

Konklusionen om fælles seng for tvillinger

Selvom der måske er fordele ved at lade tvillinger sove sammen på NICU, bør du sandsynligvis ikke fortsætte praksis hjemme. Hvis du vælger at lade dine tvillinger sove sammen, så sørg for at reducere risikoen for SIDS på andre måder: læg dine babyer på ryggen til at sove, giv dem en suge til at sove med, og hold dem i en seng i jeres sovekammer, der er fri for legetøj og plush-tæpper.