Sådan beregner du forplantningstidspunkt ud fra ønsket termin

Graviditetslængden er ca. 280 dage (10 lunarmåneder eller 40 uger). Mindre end 6 % af babyer fødes præcis 280 dage efter forplantning. De fleste fødes inden for 10 dage af termin, hvis kunstig indledelse ikke bruges. Du kan bestemme en forplantningsdato baseret på gennemsnitlig graviditetslængde på 280 dage.

Du skal bruge

  • Kalender
  • Pen
  • Papir
  • Lommeregner

Instruktioner

Planlæg forplantningsdato baseret på termin

  1. Bestem, hvornår du ønsker fødselen. Tæl 10 måneder tilbage fra din ønskede termin. Det vil være forplantningsmåneden.

  2. Bestem din gennemsnitlige menstruationscykluslængde (dage fra første dag i en periode til første dag i næste). Gennemsnittet er 28 dage, men din kan være længere eller kortere.

  3. Træk 14 fra din cykluslængde for at finde din gennemsnitlige ovulationsdato. Dette tal er også din gennemsnitlige lutealfase (tiden mellem menstruationsslut og ovulation). Forplantning sker typisk ca. 14 dage før din periode starter.

  4. Mærk første dag af din sidste periode på kalenderen. Brug din cykluslængde til at beregne, hvor mange cykler du har, inden du når din målted. Mærk den specifikke dag, din periode bør starte den måned.

  5. Tilføj din lutealfaselængde til den dato for at finde din sandsynlige ovulationsdato. Du bør timere samleje til de 24 timer før ovulation og de 48 timer efter. Hvis alt går godt, bør du forplante dig i den cyklus.

Previous:

Next:

  • Sprogindslusningsprogrammer – er det rigtigt for mit barn?
    Sprogindslusningsprogrammer – er det rigtigt for mit barn?
    For de forældre, der bor i et område, hvor sprogindslusningsprogrammer tilbydes, kan det være svært at vælge, om deres børn vil have gavn af det. Her er en liste over nogle spørgsmål at overveje, og nogle for- og dele baseret andres erfaringer og pro
  • 5 myter om urinvägen af en barnelege: En børnelæge afslører sandheden
    5 myter om urinvägen af en barnelege: En børnelæge afslører sandheden
    Når forældre ikke vil fortælle min receptionspersonale, hvorfor de har brug for en tid, er det ofte kode for: »Mit barn vædder i sengen.« De empfindes det som pinligt, og det er forståeligt – men det er også problematisk. Tavsheden om senavvætning ha
  • Tilpasninger til hukommelsessværigheder
    Tilpasninger til hukommelsessværigheder
    Tilpasninger til hukommelsessværigheder Det er meget karakteristisk for børn med ADHD at klare sig dårligt i skolen, fordi de glemmer at lave deres lektier, og/eller glemmer at aflevere dem til læreren – selv når de har lavet dem! Fordi deres opmærks