• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man undgår Phthalater når gravide

Phthalater er kemiske blødgørere til stede i en lang række produkter , primært plastprodukter. De blødgørere , men er ikke forpligtet til plasten selv, hvilket betyder, at de kan gentagne gange frigives til miljøet , da plasten genbruges . Nogle ftalater er forbudt i emner som børns legetøj , men de kemikalier stadig eksisterer i andre poster . Gravide kvinder , der udsættes for kemikalierne er i en vis risiko for for tidlig levering , ifølge en 2013 undersøgelse offentliggjort i " . Journal of America Medical Association " Diskuter disse potentielle farer med din læge , men det i mellemtiden er der flere ting , du kan gøre for at undgå disse stoffer , mens du er gravid .
Spring plastic

Vælg ikke- plastemner når det er muligt . For eksempel ikke drikke af plastik vandflasker eller opbevare madrester i plast opbevaringsbeholdere . Sats på glas versioner i stedet . Glas indeholder ikke phthalater . Rustfrit stål vandflasker tilbyde en anden mulighed. Når du gør købe plastic , se efter versioner mærket som BPA - fri eller med 1 , 2, 4 eller 5. Andre måder at undgå plastik skal bruge stof badeforhæng i stedet for plast dem og anvende papirsposer eller en klud madpakke i stedet for plastic madkasser .
Vælg personlige produkter med Care

Mange kosmetiske og personlige hygiejneprodukter, såsom shampoo , sæbe og lotion , indeholder phthalater , ifølge udvalget om de sundhedsmæssige risici ved phthalater. Insektbekæmpelse kunne også indeholde ftalater . Etiketter , der indeholder ordene " duft " eller " parfum " på ingredienslisten sandsynligvis indeholder ftalater , så godt. Kig efter personlige produkter , der er mærket som phthalat - fri eller vælge alle naturlige produkter . Tal med din læge , men om, hvad typer af naturlige elementer og hjem retsmidler er sikre , før du bruger dem .
Indkøb Fødevarer med mindre emballage

købe mad , der er så minimalt emballeret som muligt. For eksempel købe fersk kød i supermarkedet i stedet for at købe kød pakket på plastbakker , som bakker indeholder ofte ftalater . Plasten hvor osten emballeret måske også indeholde phthalater. Skrabe et tyndt lag af kød eller ost , før du spiser det kan hjælpe med at fjerne nogle af de phthalater. Sats på frisk frugt og grøntsager over dåse versioner , som foret i aluminiumsdåser indeholder ofte ftalater .
Clean dit House of

Hold dit hus rent. Phthalater er ofte til stede i tæpper og trægulve , og når de kommer i kontakt med sollys , bliver de kemikalier frigivet. Vådmopning , støvsugning og aftørring kan skære ned på , hvor meget af de kemikalier er til stede i dit hjem . Åbne vinduer for at holde luften renere, men ikke bruger luftfriskere eller duftende stearinlys , fordi mange af disse indeholder phthalater , i henhold til BabyCenter hjemmeside .