Sådan genkender du graviditetsfaser

At skabe et nyt menneske er en bemærkelsesværdig proces, der tager ca. 40 uger. Under gestationsperioden går en kvindes krop gennem en række forandringer; hold dog i tankerne, at oplevelsen kan variere fra kvinde til kvinde, såvel som fra graviditet til graviditet. Du måske har ingen morgensygdom – et typisk tegn på første trimester – med en graviditet, mens du måske bruger 6 måneder på at håndtere daglige kvalme, når du får dit andet barn. Graviditet er organiseret i tre stadier med karakteristika fælles for hvert stadium og relative til fosterudviklingsstadier. At kende symptomerne for hvert stadium af graviditeten kan hjælpe dig med at følge din fremgang.

Instruktioner

  1. Første trimester – Uger 1 til 12

    1. Forvent at være meget træt. Din krop gennemgår forandringer i mange systemer for at gøre plads til dit barn.

    2. Se efter ømme brystvev, humørsvingninger, mulig forstoppelse, hyppig væs, håndbrænd og begyndelsen af vægtøgning.

    3. Regn med en vis grad af kvalme, hyppigst ved vågnings tid. Skal kvalmen være alvorlig og løbende, kan du opleve nogen vægttab.

  2. Andet trimester – Uger 13 til 28

    1. Forbered dig på kropssmerter. Du måske vil investere i et kropspute til ekstra support om natten.

    2. Forvent strækstriber, der dukker op på øvre ben, numser, bryster og din mave.

    3. Gør dig klar til at opleve svuller, især i de nedre ekstremiteter. Nogle gange vil svulleren blive'accompagneret af kløe. Flækker af formørkede hud kan udvikle sig på ansigtet; disse midlertidige hudfarveforandringer kaldes nogle gange graviditetsmaske.

  3. Tredje trimester – Uger 29 til 40

    1. Forvent mulig kort ånde, da et voksende barn sætter mere pres på dine organer. Forvent også søvnvanskeligheder, da din krop håndterer barnets evig mere distinkte tilstedeværelse i forhold til størrelse og aktivitet.

    2. Vær forberedt på øget svuller i dine ankler, ansigt og fingre. Alle tegn på barnets vigtige vækst, du måske også har flere problemer med håndbrænd og endda mere ømme bryster. Dine bryster kan også afsondre en vådstof kendt som kolostrum; dette er et tegn på, at din krop forbereder sig til barnets store indtræden.

    3. Se frem til kontraktioner, det første skridt i det endelige stadium af graviditeten.