Er en gravid mor, der spiser en lille mængde fisk, der er kendt for at være høj i kviksølv skadelig udviklende baby?
Det er sandt, at gravide mødre skal være forsigtige med at indtage fisk højt i kviksølv, da det kan skade en udviklende baby. Her er hvorfor:
Merkurs virkning på en udviklende baby:
* hjerneudvikling: Kviksølv kan forstyrre hjerneudviklingen, hvilket fører til udviklingsforsinkelser, indlæringsvanskeligheder og andre neurologiske problemer.
* nervesystem: Det kan også skade centralnervesystemet.
* Vækst: Kviksølveksponering kan have negativ indflydelse på babyens vækst og udvikling.
Mens små mængder fisk højt i kviksølv muligvis ikke udgør en betydelig risiko, er det bedst at fejle på siden af forsigtighed.
Her er hvad gravide skal vide:
* Undgå fisk med høj kviksølv: Dette inkluderer haj, sværdfisk, kongemakrel og flisefisk.
* Begræns forbrug af moderat-kviksølvfisk: Eksempler inkluderer tun (især albacore), grouper og mahi-mahi. Begræns indtagelse til 12 ounces om ugen.
* Fokus på fisk med lav kviksølv: Safe muligheder inkluderer laks, rejer, pollock og havkat.
* konsulter en læge: Tal med din sundhedsudbyder om dine specifikke diætbehov og eventuelle bekymringer, du har om fiskeforbrug.
Husk, at hver graviditet er unik. Det er vigtigt at konsultere din læge for personlig rådgivning og vejledning.
Previous:Er lychee -frugt god til gravid?
Next:No
-
Flere intelligenser Læringsstil:Musical Musikalsk intelligens er det tidligste af alle talenter, der dukker op - selv babyer kan synge og matche rytmiske strukturer. Eksponering for musik kan hjælpe børn med at øge deres koordination, forstå deres -
Da Heidi Dross fra Gaithersburg, Maryland vækkede sin søn Eli til hans førskoleudflugt til National Gallery of Art, var hendes tanker på at lave bussen. I stedet blev hun forskrækket. Den 4-åriges øjne var helt hævede. Hun havde en anelse - kald det -
Babys tænder begynder normalt at komme omkring seks måneders alderen. Mælketænder er meget vigtige, og din baby har brug for din hjælp til at tage sig af dem. Babyer og børn har brug for deres tænder for at spise og tale godt, for at hjælpe voksne
