• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan diarré opstår under graviditet

Mave- og fordøjelsesproblemer er almindelige under graviditet. Du hører måske meget om morgenkvalme og forstoppelse, men mindre om diarré. Selvom det måske ikke får så meget opmærksomhed, er diarré et andet gastrointestinalt problem, som gravide kvinder kan stå over for.

Nogle kvinder betragter diarré som et tidligt tegn på graviditet. Det er rigtigt, at hormonændringer omkring undfangelsestidspunktet kan forårsage maveproblemer og endda føre til diarré. Imidlertid er brystømhed, træthed og kvalme meget mere almindelige symptomer på tidlig graviditet.

Diarré under sen graviditet kan være et tegn på, at fødslen nærmer sig. Nogle kvinder rapporterer om diarré, halsbrand eller kvalme og opkastning lige før de går i fødsel. Selvfølgelig får kvinder diarré af mange årsager, og det kan udvikle sig når som helst under graviditeten – ikke kun i begyndelsen eller slutningen.

Årsager 

Diarré under graviditet kan skyldes tilstande så forskellige som hormoner, til ændringer i din kost, til en mavevirus. Du kan opleve diarré på grund af:

• Kropsforandringer :Under graviditeten vil du opleve ændringer i dine hormoner og din krop. Disse kan påvirke din mave og fordøjelseskanal, hvilket kan føre til kvalme og opkastning, forstoppelse eller diarré.
• Diæt :Graviditet kan måske inspirere dig til at spise sundere. Nogle gange kan en pludselig ændring til mere nærende, fiberrige fødevarer også føre til en ændring i afføringen. Giv din krop lidt tid til at tilpasse sig, hvis du går fra burgere og pommes frites til frugter og salater på én gang.
• Prenatale vitaminer :Der er mange forskellige mærker af prænatale vitaminer. Nogle er mere tilbøjelige til at forårsage forstoppelse, og nogle kan føre til løsere afføring. Hvis du tror, ​​du har diarré på grund af dit vitamin, så tal med din læge og bed om en anbefaling til et andet mærke.

Diarré kan også udvikle sig fra noget, der ikke har noget med graviditet at gøre, såsom:

• Madforgiftning
• Sundhedsproblemer såsom Crohns sygdom, cøliaki eller hyperthyroidisme
• Sygdom fra virus eller bakterier
• At tage medicin såsom antibiotika
• Rejser

Symptomer 

Diarré er, når du har afføring oftere og løsere i konsistensen, end du normalt ville have. Her er, hvad du skal kigge efter:

• oppustethed
• Krampe
• Mavesmerter
• Følelsen af ​​at skulle løbe på toilettet
• To eller flere vandige eller løse afføringer på en dag (24 timer)

Behandling

Mens du er gravid, kan du opleve morgenkvalme eller halsbrand. Ligesom disse er diarré en anden ubehagelig besvær, du måske skal komme igennem. Disse behandlinger kan hjælpe.

Fugt din krop

Pas på din kost

Spis mad, der er let at fordøje og ikke irriterer eller stimulerer maven og fordøjelseskanalen. BRAT-diæten (bananer, ris, æblemos, toast) plus næringsstofferne i andre letfordøjelige fødevarer (kartofler, kylling og grøntsagssuppe, magert kød) kan hjælpe, indtil diarréen er overstået. Hold dig væk fra stegte, krydrede og fedtrige fødevarer.

Giv det tid

Diarré forsvinder ofte af sig selv. Hvis du har mild diarré uden andre symptomer (feber, smerter, kramper), kan du vente et par dage for at se, om det går væk. Diarré, der skyldes en mavefejl eller madproblemer, vil ofte forsvinde af sig selv.

Det er vigtigt at forblive hydreret, især når du er gravid. Diarré fjerner vand fra din krop, så drik masser af væske, især vand. Da du også mister elektrolytter gennem diarré, er andre væsker, såsom kylling eller grøntsagsbouillon og elektrolytterstatningsopløsninger, nyttige. Undgå mælkeprodukter, sukkerholdige drikke, kaffe, te og energidrikke, da de kan gøre diarré værre.

Hold det rent

Løs afføring kan gøre det lettere for bakterierne i tyktarmen at rejse til urinvejene og forårsage en infektion (UVI). Renlighed kan forhindre spredning af bakterier til andre dele af din krop og andre mennesker. Efter brug af badeværelset skal du altid tørre forfra og bagud og skifte papiret, før du tørrer det igen. Du vil også gerne holde dit undertøj rent og vaske dine hænder ofte.

Hold dig væk fra håndkøbsmedicin (OTC) til behandling af diarré. Ikke alle OTC-medicin er sikre for gravide kvinder. Hvis det er nødvendigt, vil din læge anbefale eller ordinere medicin til dig baseret på sværhedsgraden af ​​dine symptomer.

Er det farligt?

Diarré kan være mild og gå hurtigt over, eller den kan være mere alvorlig. Tabet af vand gennem dine tarme kan føre til dehydrering, hvilket kan være særligt skadeligt under graviditeten. Så for at forhindre, at diarré bliver farlig, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand og andre væsker.

Vær opmærksom på tegn og symptomer på dehydrering:

• Tør mund 
• Føler dig svimmel, svimmel eller som om du kan besvime
• Hovedpine
• Utiner sjældnere
• Urin, der har en stærk lugt
• Urin, der er meget mørkegul eller orange 

Hvornår skal man ringe til en læge

Selvom diarré normalt ikke er et alvorligt problem, kan det være et tegn på en infektion eller føre til dehydrering. Underret lægen, hvis:

• Diarré varer mere end en dag eller to
• Du har veer
• Du mærker ikke din baby bevæge sig så meget, som du gjorde før
• Du har tegn på dehydrering
• Du har andre symptomer, såsom feber eller opkastning
• Du bemærker blod på toilettet
• Du oplever smerter i din nederste del af maven
• Din diarré bliver værre i stedet for bedre

Alvorlig diarré

Hvis du har mere end blot et mildt tilfælde af diarré, vil din læge muligvis teste dit blod og sende en afføringsprøve til laboratoriet for at se, om du har en infektion. Afhængigt af resultaterne skal du muligvis tage et antibiotikum eller en anden medicin.

Hvis du er ved at blive dehydreret, kan lægen bestille intravenøse (IV) væsker for at få din krop tilbage i balance.

Diarré og abort

Hvis du får diarré, kan du bekymre dig om, at det kan forårsage et problem med din graviditet, eller at det er et tegn på abort. Men diarré er ikke en typisk årsag eller symptom på abort.

Mens nogle kvinder oplever diarré omkring tidspunktet for et graviditetstab, betyder det ikke at have en episode med diarré, at abort er ved at ske. Mange kvinder får diarré, mens de er gravide og fortsætter med at have en sund graviditet. Hvis du af en eller anden grund er bekymret for din graviditet, bør du tale med din læge.

Et ord fra Verywell

Gravide kvinder kan få diarré ligesom alle andre. Så længe det kun er en forbigående sag, er der normalt ingen grund til bekymring. Det vil højst sandsynligt gå over af sig selv. Men hvis diarré er alvorlig eller varer længere end en dag eller to, især med andre symptomer, skal du ringe til din læge. Det er altid bedst at være sikker, se, hvad der sker med din krop, og tjekke din graviditets og din babys helbred.