• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad betyder Fordøjelsesbesvær Feel Like under graviditet

Fordøjelsesbesvær er en meget ubehagelig tilstand, der opstår i de fleste graviditeter . Fordøjelsesbesvær kan variere fra mildt ubehageligt at yderst smertefuldt . Uanset ubehag niveau, kan det som regel kontrolleres ved hjælp af naturlige foranstaltninger, og i de værste tilfælde , gennem receptpligtig medicin . De fleste fordøjelsesbesvær går væk kort efter levering af din baby.
Fakta Salg

Fordøjelsesbesvær er et fælles problem blandt 80 procent af gravide kvinder. Det er forårsaget når esophageal sphincter , et band mellem den nedre spiserør og mave , slapper af og giver fordøjet mad og syre tilbage i spiserøret. En fælles hormon i graviditeten, relaxin , er en del af den skyldige. Relaxin letter dine led og knogler for at gøre det muligt for barnet at passere gennem fødselskanalen under fødslen , men det også slapper dine muskler og sphincters .
Tidsramme

Selvom fordøjelsesbesvær kan opstå når som helst under graviditet , de fleste kvinder rapporterer de værste tilfælde af fordøjelsesbesvær i andet og tredje trimester , når barnet begynder at lægge mere pres på de abdominale organer .
hvordan det føles

Fordøjelsesbesvær ofte føles som en intens brændende i midten af ​​brystet bag brystbenet . Dette skyldes fra alle de mave syrer , der er nødvendige for at nedbryde din mad . Du kan også føle sig meget fuld eller oppustet , selvom du ikke spiser et stort måltid . Og du kan føle meget brus . Bøvs kan hjælpe nogle , men vil ikke helt lindre symptomerne .
Forebyggelse /Solution

Du kan ikke nødvendigvis være i stand til at forhindre fordøjelsesbesvær sker, men du kan forsøge at minimere dens frekvens eller intensitet . For at gøre dette , så prøv at undgå at spise fedtet , fede eller krydret mad . Undgå at spise store måltider i en enkelt indstilling , spiser meget hurtigt eller ligger ned umiddelbart efter at have spist .
Natural Cures

For at bekæmpe fordøjelsesbesvær naturligt , spise fem eller seks små måltider om dagen. Brug aldrig tøj, der begrænser maveregionen eller gøre spise ubehageligt. Altid hæve dit hoved, hvis du skal ligge ned umiddelbart efter spisning. Brug en støtte pude eller prøv at ligge med din krop lavere end dit hoved. Følg din læge retningslinjer for sund vægtøgning. Opsamling en stor mængde af vægt under graviditeten kunne gøre fordøjelsesbesvær værre. Forbruge papaya pasta eller rå papaya enzymer før og efter et måltid for at hjælpe med syre absorption.
Misforståelser Salg

Mange gravide kvinder mener myten om, at have fordøjelsesbesvær under graviditeten betyder barnet vil have en masse af hår. Det kan være sammenfaldende med nogle kvinder , men det er bestemt ikke faktum . De fleste babyer er hovedet ned i tredje trimester , når fordøjelsesbesvær er værre og føtal hår har ingen effekt enten måde.
Warning

Fordøjelsesbesvær bør indberettes til din læge, hvis du er spytte blod op , har sort eller blodig afføring , er ved at miste vægt hurtigt , har problemer med at synke eller trække vejret , eller erfaring hyppig opkastning .