14 ting at gøre med græskarkerner
Når du har skåret et græskar ind i en jack-o'-lanterne, står du tilbage med en masse klistret indmad og bunker af græskarkerner. Smid ikke bare disse frø væk. Her er 14 sjove ideer til at bruge de frø, der er tilbage - fra håndværk og aktiviteter til velsmagende godbidder.
1. Ristede græskarkerner
En af de nemmeste og mest almindelige måder at bruge græskarkerner på er at riste dem i ovnen til en sæsonbestemt snack. Smid dem i lidt salt og olivenolie, fordel dem på en foliedækket bageplade og bag dem ved 350 grader i cirka en halv time, eller indtil frøene er aromatiske og gyldenbrune.
2. Mosaikhåndværk
Giv dine græskarkerner en farve makeover - ved at bruge maling, madfarve eller endda neglelak for en blank glans. Lad derefter børn lime frøene på karton eller pap for at skabe farverige mosaikker.
3. Sæsonbestemt fotoramme
Lim frøene til en butikskøbt træfotoramme for at lave en sæsonbestemt efterårsramme til at vise dine yndlings græskarplaster eller Halloween-kostumebilleder.
4. Fantastisk avocadotoast
Græskarkerner er en god kilde til magnesium, omega-3 og omega-6 fedtsyrer, antioxidanter, fibre og andre næringsstoffer, der er gode for dit helbred. Tilføj dem til din avocadotoast for et ekstra sundt boost. 5. Hjemmelavede tiddlywinks
Forvandl dine græskarkerner til en sjov omgang tiddlywinks. De forskellige størrelser af frøene vil gøre noget uforudsigeligt sjovt! 6. Græskarkerner med skorpe kyllingestrimler
I stedet for at panere kyllingestrimler på den sædvanlige måde, så prøv at lave græskarkerner med skorpe kylling. Hak græskarkerner fint og bland dem med salt, parmesan, oregano, paprika. Brug olivenolie til at klæbe blandingen til dine kyllingestrimler, og steg på panden til en sprød, nærende sæsonbestemt middag, som børn vil elske. 7. Perlearbejde
Rens og tør græskarkernerne, og brug dem derefter til at lave perlehalskæder (tænk på de traditionelle puka-skalhalskæder fra Stillehavsøerne). Lav huller i midten af frøene og snor et bundt på en snor til smukke græskarfrøsmykker. 8. Tælle spil
Snug noget matematikøvelse ind i din efterårshygge. Brug bunker af frø til at lære små børn om "mindre" og "mere" og at tælle. Ældre børn kan øve deres multiplikationstabeller og gætte antallet af frø, der er puttet i en krukke eller et glas. 9. Sunde "croutoner"
Tilføj sæsonbestemt knas til dine efterårssalater. I stedet for almindelige croutoner, smid en håndfuld ristede græskarkerner oven på dine grønne blade. De er sunde og lavere i kulhydrater end de fleste croutoner. 10. Bladmaleri
Mal frø brune, røde, gule og orange, og brug dem til at lave et efterårstræhåndværk. Tegn eller mal et træ og lim frøene som efterårsløv for at give dimension. 11. Trail mix
Lav din favorit trail mix opskrift og smid ristede græskarkerner i. Har du ikke en favorit? Prøv denne blanding af græskarfrøspor med tørrede kirsebær og chokolade. Mums. 12. Smoothies
Græskarkerner er en perfekt tilføjelse til de fleste smoothies. Kværn dine græskarkerner i god tid med en foodprocessor og tilsæt noget af det formalede pulver til din blender, når du laver din morgensmoothie. Lækkert og nærende! 13. Halloween fingre
Brug frossen butterdejsdej og græskarkerner, der er købt i butikken, til at lave skræmmende heksefingerbrødstænger – perfekt til Halloween-fester! Skær dejen i strimler, mere af en finger-form. Efterlad ujævne kanter for knoer og rynker. Tryk en græskarkerne "fingernegl" i slutningen af hver brødpind og bag i henhold til dejens anvisninger. 14. Granola
Bland en hurtig portion tranebærgræskarfrøgranola for en perfekt sæsonbestemt smagstilsætning til din morgenyoghurt eller din eftermiddagssnack. 15. Flere græskar
Livets cirkel kan komme rundt, hvis du blot renser dine græskarkerner og planter dem i noget frisk jord. Selvom det vil vare lang tid, før frugterne af havearbejdet kommer, kan det at tage sig af dit eget græskarplaster blive et familieprojekt, der fremmer sammenhold. Og så kan du starte cyklussen igen næste år! Previous:Sådan interviewer du barnepige for en barnepigeandel Next:Hvad forældre kan gøre for at løse deres egen angst for tilbage-til-skolen 
