• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår slutter nyfødte med at sove hele tiden?

Nyfødte synes at sove hele tiden og slet ikke. Nyfødtes søvncyklusser er meget kortere end en voksnes og forekommer i et ret regelmæssigt døgnmønster. Din spædbarn vil stadig have brug for masser af søvn, mens hun bliver ældre, men du vil finde ud af, at hun starter med at sove i længere stykker af tid, forhåbentlig mest om natten.

Nyfødt

Nyfødte har tendens til at sove mesteparten af dagen og natten, vågner hver to til tre timer for at blive fodret og skiftet. Et nyfødt har en lille mave og fordøjer mad hurtigt, så hun skal fødes oftere end ældre babyer. Nyfødte sover op til 18 timer om dagen – ca. 75 procent af en 24-timers periode. En nyfødtes søvncyklus kan virke kort om natten, når forældre vil sove, og dog alt for lang om dagen, når forældre gerne ville have noget interaktion med deres baby.

Alder 2 til 6 måneder

Mens din baby vokser og udvikler sig, vil hun bevæge sig fra nyfødte stadiet af mest at sove og spise, til at blive vågen og interagere mere regelmæssigt. Du vil også se hende starte med at sortere sine dage og nætter og bruge det meste af hendes søvntimer om natten. Babyer i alderen 2 til 6 måneder sover generelt i alt 14 til 16 timer om dagen, eller mellem 58 og 67 procent af tiden. Denne søvntid er generelt delt mellem 9 til 10 timer om natten og 4 til 5 timer over to til tre middagssøvn.

Alder 6 til 12 måneder

Din baby er nu langt forbi nyfødte stadiet, men kræver stadig masser af dagsøvn. Hun vil sandsynligvis sove omkring 14 timer om dagen, eller 58 procent af tiden. Hun vil bruge mellem 10 til 12 timer med at sove om natten, men vil stadig have brug for 2 til 4 timer dagsøvn over to til tre middagssøvn om dagen. Du vil stadig bruge masser af dine dags timer på at få din baby til at sove, men hun vil også være meget mere interaktiv, når hun er vågen.

Alder 12 til 18 måneder

Din lille nyfødt er pludselig en småbarn, og hendes søvn har helt sikkert ændret sig. Hun sover ikke længere hele dagen, som din nyfødte gjorde. Faktisk kan du finde dig selv i at vente ivrigt på middagssøvn for at få en kort pause fra at være forælder til et aktivt småbarn. Ved 12 til 18 måneder gammel vil dit barn sandsynligvis sove i alt 13 til 14 timer, eller mellem 54 til 58 procent af tiden, med 11 til 12 af de timer om natten og kun 2 til 3 timer om dagen fordelt over en til to middagssøvn.