• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Top Fødselsfrygte

Jeg er alt om at give jer masser af information i et forsøg på at holde jeres graviditet sunny side up. Men jeg ved, at mange af jer har en virkelig frygt for fødsel, så vores venlige sygeplejerske Hilary fra Pulling Curls besluttede at dække nogle af de ting, I måske er bekymrede for. Information er magt! Karate spark frygt lige i boldene!

Udover jeres sandsynligvis over-pakkede taske, kommer ganske ofte en hel del frygt ind i jeres fødselsværelse med jer. Det betyder ikke, om det er jeres første eller fjerde. Frygten for det ukendte. Det kan overvælde.

Der er mange helt rationelle frygte.

Induktion

Denne ser ud til at svinge begge veje. Enten er du bange for, at du skal blive indlejret, eller du er bange for, at du går over termin, og din læge ikke vil indlejre dig.

Uanset vejen, sørg for at forstå, hvad der sker, hvorfor du skal blive indlejret (eller hvorfor din læge ikke vil indlejre dig). Find ud af, hvad dine muligheder er. I virkeligheden bliver en MENGDE kvinder indlejret. Jeg anbefaler at vente så længe som er sikkert, før man prøver en induktion. Og, hvis du bliver indlejret, vær sikker på at stille masser af spørgsmål.

Kejsersnit

Dette er en stor en. En af de største måder, du kan målrette mod at undgå dette, er ved ikke at blive indlejret. MEN, generelt vil 33% af alle graviditeter sandsynligvis ende med et kejsersnit. Skønheden ved kejsersnit er, at vi gør dem SÅ ofte, og det er næsten den eneste operation, vi gør i fødsel og fødsel, der er ret rutine. Vi har helt sikkert en sikkerheds-groove, der er meget trøstende.

Igen, sørg for at forstå hvorfor og forstå dine muligheder, før du beslutter, at et kejsersnit er det rigtige for dig. Hvis det virkelig er akut, vil der være en masse sygeplejersker, der svermer omkring dig, i det tilfælde vil du virkelig vil lytte til din læge og de medicinske fagfolk omkring dig.

Død

Mens vi er ved det, dør folk under fødsel. Det er ekstremt sjældent. Jeg fortælles ofte, at chancen for at dø faktisk er meget højere ved at køre til hospitalet end det er i L&D. Forhåbentlig hjælper det med at sætte det i perspektiv.

Smerte

Ja. Det vil sandsynligvis gøre ondt. Jeg tror ofte, at frygten for smerten ofte er værre end den aktuelle smerte. I virkeligheden, hvis du er så bange for smerten, kan du vælge en epidural eller en anden smerte-metode (jeg havde netop en dame, der emailede mig om hendes lattergas-fødsel, hvem vidste, de stadig gjorde det?) så se på smertehåndtering, før du går i fødsel. Se på hypnobirthing, vand-terapi og åndeteknikker også.

Episiotomi/Revner

Dette er, når huden mellem din vagina og din endetarm revner (eller skæres – det er en episiotomi), når babyen kommer ud. Tanken om dette er ofte værre end det faktisk at ske, når du er midt i det. Også, hvis du har en epidural, vil du ikke mærke det, der sker.

Ja, det måske kan ske. Men, tak til tucks, dermoplast, og is-pakker (du kan endda holde dine tucks i køleskabet hjemme) og det vil helbrede.

Afføring under fødsel

Jeg lavede et helt indlæg om dette. Det nok at sige, du kan ikke stramme din afførings-hul (mere medicinsk kendt som din endetarm) uden at stramme din vagina – og det er som at presse mod en mursten-væg. Jeg har ikke noget imod det, når folk affører. Det viser mig, at du presser på det rigtige sted. Jeg renser det op, og vi er på vej. "Lad det gå, Elsa."

NICU

Et baby-ophold på NICU er aldrig sjovt. Dog, det store flertal af ophold på NICU kunne ikke have undgået af dig eller noget, du kunne have/ville have gjort eller forberedt dig til. Spare dig bekymringen.

Her er et par ting til at holde dig fra at stresser ud.

Vælg en god læge/medicinsk fagmand, du stoler på. Sørg for, at de giver dig muligheder, ikke bare siger "det er det bedste for dig og din baby." Det er deres job at give dig muligheder og fortælle dig hvorfor, præcist, de anbefaler en bestemt handlingsplan.

Tag en høj kvalitet prænatal klasse. Jeg taler ikke om den slags, hvor du lærer at føde babyen på din egen, jeg taler om en, der vil gå gennem trinnene i at have en baby for bare at hjælpe dig med at forstå, hvad der skal ske. Information bekæmper frygt.

Ignorer skummel historier. Folk har tydeligt fået børn i ret lang tid (ca. tre blev født, mens du læste dette) så hold i tankerne, at disse bekymringer er ekstremetilfælde, ikke normer. Masser af sunde babyer fødes på side af vejen eller bag en busk.

Fødsel kan være lige så skræmmende som den kan være smuk, men mens det er næsten umuligt at gøre, prøv ikke at bekymre dig.

Relateret: Hospital vs Hjemmefødsel