Søvnmangel og amning
Min baby er fire uger gammel, og jeg føler allerede, at jeg lider af ekstrem søvnmangel. Hvordan kan jeg amme efter behov og stadig få nok søvn?
Hold din baby tæt ved sengen i hendes egen bassin. Med din baby ved siden af dig behøver du kun at vælte, tage hende op og placere hende ved siden af dig for at amme. Hvis din mand er villig til at skifte babyens ble, når det er nødvendigt, kan du falde i søvn igen, når en ammesession er overstået.
Prøv også at udvikle vanen med at sove i løbet af dagen, når barnet sover. Nogle søvnmangel er altid en del af processen med tidligt forældreskab, men amning forstyrrer bestemt søvnen mindre end at stå op og forberede en flaske modermælkserstatning. Og snart vil din baby sove i længere intervaller.
Se en forældrevejledning til sikker søvn.
-
Når dit barn er klar til toiletindlæring, vent på en stabil tid for at starte. Det er bedst, når der ikke er andre belastninger, såsom en ny dagpleje, en ny søskende eller et stort træk. Her er nogle flere tips til, hvordan du lærer dit lille barn -
Der er ingen tvivl om, at arbejdende mødre går glip af noget kvalitetstid med deres babyer - og nogle gange endda milepæle - når de er på jobbet. Men det betyder ikke, at du ikke kan knytte lige så stærkt til din lille. Ifølge U.S. Department of Lab -
Når vi tænker på bevægelsesmilepæle, har vi en tendens til at tænke på mavetid eller babys første skridt. Men at forberede dem på mulige ulykker, som at falde, er også vigtigt, siger en mor og en pædiatrisk fysioterapeut ved navn KC, som poster på In
