• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 måder at bruge din Wii til at fremme fitness og familietid

Mange forældre, der har modstået at købe en spilkonsol, har givet efter for Wii's tiltrækning.畢竟, dette er ikke dit blod og gore, skyd-dem-ned computerspil-system. Med vægt på at komme af sofaen og spille Wii Sports og andre aktive og sunde spil, har Wii fundet sin vej ind i hjemmene af familier, der tidligere sagde "nej" til spilsystemer. Men betyder det, at du bør give dine børn ubegrænset adgang til Wii?

Mens at banke en virtuel baseball med en Wii-fjernbetjening er mere aktivt end at sidde på gulvet og trykke på knapper med dine tommelfingre, er det stadig klogt at sætte tidsgrænser. Ligesom du ikke vil have dine børn sidde foran tv'en eller computeren hele dagen, gælder det samme for Wii (selvom de hopper, banker og vipper). At sætte tidsgrænser for at spille Wii-spil er en klog måde at sikre, at dine børn værdsætter deres nye spilsystem, samtidig med at forhindre misbrug, tabt tid til husarbejde og dårlige karakterer.

1. Wii-billet-systemet

Start med at oprette et Wii-billet-system, med billetter udstedt til hvert familiemedlem. Måden det virker på er simpel: hvert familiemedlem får en fast mængde tid hver uge, med billetter, der repræsenterer forskellige tidsallokeringer. For at spille Wii, skal billetter overleveres for den ønskede tid. Brug en minut-timer til at holde styr på tiden. En gang billetterne er væk, er de væk, indtil næste uges uddeling.

Skønheden ved denne plan er, at du kan tilpasse den til din familiens præferencer. For eksempel, hvis du vil bruge Wii som en incitament til at gøre husarbejde, kan du belønne dine børn med ekstra Wii-billetter. Ligeledes kan du tage Wii-billetter retur for dårlig adfærd.

2. Indstilling af Wii-tidsgrænser

Før du begynder at printe billetter, overvej nøje, hvor lang tid at spille Wii er acceptabel for dig for hver uge. For eksempel, hvis du kan leve med, at hvert familiemedlem bruger syv timer på at spille computerspil om ugen, så skal du printe syv timers værd af Wii-billetter per familiemedlem. Hvis du vil bruge Wii-billetter som incitament, så fastsæt en basis-tidsallokering per uge, som fem timer, og reserver to timers værd af billetter som belønninger.

3. Udskriv Wii-billetter

Brug din computer og printer til at lave dine egne Wii-billetter. Hvis dine børn er ældre, lad dem blive involveret. Brug clipart, og lav flere valører med billetter, der repræsenterer en time, 30 minutter, 15 minutter, 10 minutter, og 5 minutters inkrementer af Wii-spilletid. Reserver de mindre valører til belønninger. Hvis du er bekymret for dine børn fal sker billetter, tegn hver eneste.

Giv hvert barn et kuvert med deres ugentlige allocation af Wii-billetter, og sæt et kuvert til side med de ekstra billetter. For at spille på Wii, skal dine børn købe deres tid med deres tilgængelige billetter.

4. Opmuntring til fitness

Hvis du har Wii Fit, måske vil du give dine børn gratis Wii Fit-tid for at opmuntre dem til at udnytte dette unikke motionsprogram. Enten print specifikke Wii Fit-billetter, der repræsenterer 30 minutter hver dag, eller lad dine børn vide, at de kan bruge Wii Fit hver dag i 30 minutter uden at skulle give dig en billet.

5. Opmuntring til familietid

Wii-spilkonsollen er sjov for hele familien. For at fremme en sans for familie-sjov, overvej at have regelmæssige familie-aftener, hvor hele familien samles til at bowle, spille dart, ski eller snowboard, spille Wii Music, eller banke tennis-bolden rundt på banen – alt fra hjemmets komfort. Sæt en aften om ugen eller to aftener om måneden som Wii-familie-aften, indsamler ikke billetter til disse specielle begivenheder, og lad spillet begynde!