• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan fravænnes et lille barn fra amning

Fravænning er en proces med barnets overgang fra modermælk til andre fødekilder. Det er en naturlig proces i et barns udviklingsrejse. Mens nogle babyer fravænner sig inden for det første år, kan nogle fortsætte med at amme gennem småbørnsalderen.
Hvis du har besluttet, at det er på tide, at dit lille barn flytter til andre fødevarer, kan det gøre processen lettere ved at bruge visse simple teknikker. I dette indlæg fortæller vi dig virkningen af ​​fravænning på moderen og det lille barn og giver tips til at hjælpe dig med at afvænne et lille barn bekvemt.

Er dit lille barn klar til at stoppe med at amme?

Ifølge WHO kan amning fortsætte i to år og længere sammen med supplerende fødevarer (1). Hvis både moderen og det lille barn er glade for at fortsætte amningen, er forlænget amning ikke et problem.

Men hos nogle småbørn bringer amning mæthed af tørst og sult, hvilket hæmmer indførelsen af ​​supplerende fødevarer. Langvarig amning og ingen supplerende fodring sætter barnet i fare for mangel på mikronæringsstoffer som vitamin D, B12 og folinsyre. Så det er vigtigt at blive ved med at øge mængden af ​​supplerende fodring og reducere hyppigheden af ​​amning. I

Som tiden går, vokser de fleste småbørn fra behovet for amning og holder op med at kræve det. En mor kan også ønske at stoppe med at amme, når barnet er et lille barn. Du kan overveje at fravænne dit lille barn efter en alder af 12 måneder, da en betydelig del af deres ernæring ville komme fra fast føde.

Hvis du vælger at fravænne eller dit lille barn beslutter sig for at fravænne, så husk at gøre det gradvist for at forhindre gener og ubehag for en af ​​jer.

Hvordan vil fravænning påvirke ernæring og udvikling?

Det er normalt usandsynligt, at fravænning af et lille barn påvirker deres ernæring, hvis de får en alderssvarende kost med forskellige fødevarer, der indeholder alle de essentielle næringsstoffer. Et lille barn kan indtage sød komælk fra det er 12 måneder (2). Sød komælk kombineret med passende faste fødeemner kunne give det lille barn tilstrækkelig næring til sund vækst og udvikling.
I mange tilfælde foretrækker det lille barn faste stoffer og komælk frem for amning, måske på grund af deres øgede energibehov. Derfor er det usandsynligt, at fravænning af et lille barn vil have nogen negativ indvirkning på deres ernæring og udvikling.

Hvordan vil fravænning påvirke dig?

Fravænning har muligvis ingen indflydelse på moderen, når den gøres gradvist. Hurtig fravænning eller pludselig ophør af amning på én dag giver dog ikke tid nok til at reducere mælkeproduktionen. Det får overskydende mælk til at samle sig i brysterne, hvilket øger risikoen for blokerede mælkekanaler. Den akkumulerede mælk kan også være modtagelig for bakteriel invasion, hvilket forårsager infektiøs mastitis.

Pludselig fravænning kan forårsage et hurtigt fald i oxytocin- og prolaktinhormonerne. Et fald i antallet af hormoner i kroppen kan få moderen til at føle sig mindre afslappet og rolig. Det kan også få nogle mødre til at føle sig deprimerede (3) (4). Det er derfor tilrådeligt at fravænne dit lille barn gradvist for at forhindre eventuelle negative virkninger.

Tips til forsigtigt fravænning af dit lille barn

Følgende tips kan gøre det lettere for dig at vænne dit lille barn fra (5) (6) (7).

1. Forkort længden af ​​hver fodringssession: Du kan gradvist skære ned et par minutter pr. fodringssession. En fantastisk måde at signalere det lille barn, at ammesessionen er slut, ved at synge en sang, tælle op til et tal eller sige en sjov sætning.

2. Reducer ét feed pr. dag: Du kan skære ned på en fodringssession om dagen om ugen eller fjorten dage, afhængigt af din bekvemmelighed. Det er mindre sandsynligt, at det bliver bemærket af det lille barn og giver endda rigelig tid til dine bryster til at justere mælkeproduktionen.

3. Drop de mindst vigtige feeds: Du kan droppe fodringssessionerne, der primært tjener det formål at trøste det lille barn. Et almindeligt eksempel er fodring om natten eller fodring lige før lur. Disse sessioner kan for det meste give tryghed end næring.

4. Prøv distraktion: Hvis dit lille barn har brug for et komfortfoder, så brug alternativer, såsom kram eller kys. Alternativt kan du distrahere det lille barn med noget, såsom legetøj, genstand eller aktivitet. De fleste småbørn kunne til sidst glemme at amme.

5. Feed kun efter behov: Tilbyd ikke et feed. I stedet skal du kun amme, når det lille barn kræver det. Det giver mulighed for at tjekke, om dine ammesessioner er on-demand eller obligatoriske på grund af en rutine. Hvis dit lille barn ikke husker at amme eller er distraheret, når det er tid til normalt at amme, er det en gevinst for dig, da det vil være nemmere at fravænne et lille barn, der ikke er interesseret i at amme.

6. Ændre rutinen: Udskift ammesessionen med en anden aktivitet og se det lille barns reaktion. Indfør for eksempel legetid, når du normalt ammede. Hvis dit lille barn tager det til med det samme, vil fravænning være lettere.

7. Giv alternativer: Du kan overveje at give komælk til det lille barn, når det normalt ville amme. Småbørn mellem et og to år kan få op til 24 ounce (710 milliliter) fuld- eller fuldfed komælk om dagen. Når du er ældre end to, kan du servere op til 20 ounce (600 milliliter) skummet eller fedtfattig komælk om dagen (8). Da det kunne ligne modermælk, er det mere sandsynligt, at de let tager til det. Du kan også erstatte ammesessionen med en snacktid for at servere en bestemt mad, såsom frugt, til det lille barn.

Hvad hvis det lille barn ikke stopper med at amme?

Et lille barn kan normalt ikke kræve vedvarende at amme for at få næring, da de kan nå ud til andre interessante alternativer, såsom fast føde og komælk. Derfor, på trods af alle dine anstrengelser, er det højst sandsynligt, at et lille barn er tilbageholdende med at fravænne sig, fordi amning er en kilde til trøst eller tryghed for barnet.

Hvis dit lille barn ikke er villig til at opgive amningen, kan du overveje at prøve følgende trin (9).

• Tjek den mulige årsag eller trigger for sygeplejebehov. I mange tilfælde kan du bemærke en mulig begivenhed, der fungerer som en forløber. Et par eksempler er det lille barn, der falder ned, får et raserianfald eller skændes med en søskende. Et lille barn kan ofte henvende sig til dig efter disse begivenheder for at få trøstesygepleje. Arbejd på alternative måder at trøste barnet på i sådanne tilfælde.

• Opmuntr det lille barn til at kommunikere deres følelser i stedet for at kæle med dig for at få trøstepleje. Tal med det lille barn, og spørg dem, hvorfor de er ked af det for at distrahere dem fra at amme.

• Ældre småbørn kan opmuntres til at fravænne sig gennem kommunikation. Du kan tale med dit lille barn om vigtigheden af ​​at fokusere på faste stoffer. Du kan indstille en fravænningskalender, hvor du og det lille barn kan markere de dage, hvor det lille barn kunne gå uden at amme.

• Tag hjælp fra din partner eller et andet familiemedlem, hver gang det lille barn kræver mad. Du kan bede din partner eller familiemedlem om at servere småbørnens komælk i en kop, give dem en snack eller starte en aktivitet. Det vil hjælpe med at distrahere det lille barn og adskille amning med komfort.

Hvornår skal man ikke afvænne et lille barn?

Der er ikke noget rigtigt tidspunkt at afvænne et lille barn, og du kan starte efter bekvemmelighed. Du kan dog indstille fravænning til en senere dato i følgende scenarier (10).

• Du er syg, eller det lille barn er sygt. Du skal altid påbegynde fravænning i en fase, hvor du og det lille barn har det bedst med mental og fysisk sundhed.

• Begynd ikke fravænning, hvis dit lille barn lige er kommet sig efter sygdom, da det kan kræve trøstepleje for at føle sig bedre.

• Undgå at påbegynde fravænning, når de er nye livsbegivenheder i det lille barns liv, såsom ankomsten af ​​en søskende eller et husskifte. Det kan gøre det lille barn mindre følelsesmæssigt klar til at acceptere, at de skal give slip på amningen.

• Det lille barn stopper brat med at amme og ammer ikke, selv når det bliver tilbudt. Dette er højst sandsynligt en sygeplejestrejke. Vent på, at det lille barn genoptager deres normale ammerutine for at begynde at vænne sig.

Hvis du har blokerede mælkekanaler, kan du udtømme modermælk for at lindre og give det lille barn mælken i en kop. Når du har det bedre, kan du stoppe med at tilbyde modermælk.

Fravænning er en bemærkelsesværdig begivenhed for både det lille barn og forældrene. Selvom det kan være udfordrende at fravænne et lille barn, kan korrekt planlægning og de rigtige teknikker hjælpe dig med at opnå det bekvemt. Husk at være gradvis med din tilgang og foretag ændringer i din ammerutine, så dit lille barn nemt kan sejle gennem fravænningsprocessen.