• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Øger amning mor's libido?

Hver kvinde er forskellig, og en kvinde kan endda have forskellige oplevelser med forskellige graviditeter. Med sin første graviditet kan en kvinde finde, at hendes libido ikke vender tilbage i måneder efter fødselen, mens efter det andet barn kan hun føle sig klar til intimitet igen meget tidligere, uanset amning. Dog tenderer amning til at have visse effekter på en kvindes seksuelle lyst, og effekterne kan vare i flere måneder efter, at amningen ophører.

Amning øger ikke libido

Mens nogle kvinder måske oplever en stigning i libido under amning, som en generel regel tenderer amning til at mindske seksuel lyst hos kvinder snarere end at forbedre den. Der er måder at forbedre dette problem på, men ofte føler kvindre sig mindre inclinerede til seksuel aktivitet under amning.

Hvorfor amning mindsker libido

Amning mindsker mængden af østrogen, du producerer, ifølge HealthyWomen.org. Østrogen hjælper med at holde din vagina fugtig og fleksibel, så hvis du mangler det, kan du finde seks lidt ubehagelig. Og hvis seks er ubehagelig, er du mindre gene til at ville have det. Også mens du ammer, producerer din krop mere prolaktin, et hormon, der undertrykker seksuel lyst. Samtidig producerer du også mindre testosteron, som er et mandligt hormon, men også er ansvarlig for at øge den samlede seksuelle lyst hos kvinder. Alt i alt skaber hormoner kaos på din seksuelle lyst. I tilfælde kan du være udmattet af de fysiske krav til amning og emotionenelt udmattet af at passe en lille person hele tiden, udover at være søvndeværende. Ikke en god kombination for et sundt sexliv, mindst midlertidigt.

Hvor længe varer libido-faldet?

For nogle kvinder vil libido komme tilbage til normal, så snart amningen ophører. I andre tilfælde kan det tage lidt længere tid. IntimateMarriage.org forklarer, at for nogle kvinder vender libido ikke tilbage, før flere måneder efter, at amningen er slut. Sjældent kan det tage op til et år, efter en kvinde ophører med at amme, for at hun får sin normale seksuelle lyst tilbage.

Sådan forbedres libido under amning

Hvis du har svært ved at komme i humør for seks, prøv at etablere intimitet med din partner på andre måder, som at tage et bad sammen eller give hinanden en massage. Udsæt tid sammen som et par, selvom det betyder at have et lysestage-middag hjemme en gang om ugen, efter babyen er i seng. Hvis muligt, tag noget tid alene uden babyen, så I kan gå på date, tage en lang gåtur eller bare gå shopping alene. Når I har seks, tag det roligt og brug et vandbaseret glidemiddel, hvis nødvendigt for at gøre det mere behageligt for dig.