Hvordan til at få succes som enlig forsørger
Raising børn alene er krævende . Enlige forældre føler stress og ikke har indbygget understøttelse system, som en partner tilbyder . Federal Interagency forum om Børne-og Familie Statistik rapporterer antallet af parfamilier viser et gradvist fald fra 1980 gennem 2012. Fireogtyve procent af børnene boede hos en enkelt forældre mor , og kun 4 procent med en solo far , i 2012. næsten en fjerdedel af alle forældre , der tager individuelle toldsatser for børneopdragelse har pres for at gøre et hjem, der tilbyder alle de samme muligheder og fordele som en dual- voksen husstand. Dette tager kompleks planlægning , og involverer dine børn som hjælpere i at opbygge og vedligeholde familien. Salg Instruktioner
1
Etabler en formel ugeskema , der gør tid til dine børn , men også afsætter en lille mængde af personlig tid til dig selv . Gør forældrerollen din første og vigtigste mål for at opnå succes .
2
Skriv et sæt hjem regler med input fra dine børn , og derefter håndhæve reglerne med konsekvens. Hvis du deler fælles - forældre opgaver , opmuntre dine børn til at bruge de regler, du opretter , når de bor hos en tidligere partner eller pårørende . Formelle regler undgår konfrontationer og hjælp hurtigt afgøre tvister familien .
3
Model adfærd du forventer dine børn at følge, herunder efter husorden for dating og hensigtsmæssig sprogbrug . Dine børn følge dit eksempel og se på, hvordan du håndterer følelsesmæssige og sociale situationer , ifølge Karen Stevens , direktør for Illinois State University Child Care Center . Vær ikke bange for at vise følelser , men modellere ledelsen du vil have dine børn til at lære .
4
Hold din sans for humor og ikke forsøger at oprette sig som overmenneskelig . Indrøm store fejl og bede dine børn til at hjælpe dig med at løse vigtige problemer, der involverer familien. Scholastic opfordrer forældre til at fokusere på at være " godt nok , " da det er en sjælden forælder , der tager prisen for perfektion .
5
Express ubetinget kærlighed og hengivenhed for dine børn , men undgå at sidestille kærlighed med forbrugerisme eller sammenligning af mængden af kærlighed, du giver til hver af dine børn . Gør køn og alder indkvartering, når udtrykke din kærlighed til dine børn i det offentlige. Forskning udført af Christopher Daddis , assisterende professor i psykologi ved Ohio State University i Marion , fandt teenage-piger dele mere om dating forhold til drenge , for eksempel. Foretrækker nogle drenge også, at fysiske Vise følelser gøres derhjemme , ifølge psykolog og forfatter Dr. Carl Pickhardt .
6
Deltag i en real -time eller online forældre støttegruppe til at hoppe ideer off andre forældre og at lufte om stress. Mayo Clinic opfordrer enlige forældre at støtte sig til andre enlige forældre for støtte .
7
Arranger for kvalitet og pålidelig børnepasning . Undersøg formel efter - skole aktiviteter , sport og undervisning for dine børn at forbedre færdigheder og talenter og give overvåget tidspunkt, hvor du ikke er med dem. Kig også efter muligheder for dine børn at obligation med rollemodeller fra medlemmer af det modsatte køn , i henhold til Kansas Børns Tjeneste League .
-
Et par måneder efter vi havde lavet om på vores dæk, fandt jeg min 5-årige Stuart derude knælende ved siden af en lang række sort gaffatape. Han havde sat Post-it-sedler på båndet ved at hamre fingerstikker ind med et par meters mellemrum. Garnet, -
Kerry A., hjemmegående mor til to, er ikke i fuld panik over regeringens nedlukning - i hvert fald ikke endnu. Hendes mand, der er ansat ved Environmental Protection Agency, er en af 800.000 føderale arbejdere (og omkring 4 millioner entreprenører) -
HarperCollins sendte mig en kopi af deres nye bog, Dozy Bear og søvnens hemmelighed. Alle meninger og underlige søvn -tricks er mine egne. Har du tricks, der hjælper dig med at falde i søvn? Jeg gør. Dyb vejrtrækning. At have en god strækning. Føl
