• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

5 kritiske sundhedstips til børn til efteråret, ifølge medicinske eksperter

I midten af juli sagde direktør for Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Dr. Robert Redfield, at han er bekymret for, at efteråret og vinteren 2020 og 2021 vil være „en af de mest vanskelige tider, vi har oplevet i amerikansk folkesundhed.“

Han er ikke alene. Sundhedsmyndigheder omkring USA gentager hans bekymringer og opfordrer familier til at tage vigtige skridt for at beskytte deres sundhed og deres familiers sundhed med budskaber som „vask jeres hænder“, „hold afstand“, „bær maske“ og – i stigende grad – „lad jer vaccinere.“

Dr. Amalia Guardiola, overlege i pediatri på McGovern Medical School ved UTHealth i Houston, siger, at vaccination altid er vigtig, men det vil være især vigtigt dette efterår, da mange stater genåbner skoler og går ind i influenzasæson med COVID-19, der stadig spreder sig. Her er fem ting, hun og andre sundhedseksperter siger, forældre kan gøre for at beskytte deres børns og deres families sundhed, før efterår og vinter ankommer.

1. Få influenzavaccination for at reducere spredningen af forebyggelige sygdomme

Mange virksomheds- og skole-genåbningsplaner bygger på screening af folk for symptomer som feber eller hoste for at beskytte mod COVID-19, men det vil være sværere at gøre effektivt, når forkrøbelses- og influenzasæsonen rammer, siger Theresa Chapple-McGruder, epidemiolog i Rockville, Maryland.

„Influenzalignende symptomer og COVID-lignende symptomer er ret meget de samme,“ siger hun. Begge sygdomme kan forårsage symptomer som feber, hoste, halsbetændelse og træthed. Som et resultat, „vil det være virkelig svært for os at skelne influenza fra COVID.“

Hvad mere er, hvis skoler og virksomheder skal lukke flere gange i løbet af året på grund af sygdomsudbrud, kan det være meget forstyrrende – ikke mindst stressende – for alle.

Familier vil ikke kunne forhindre enhver germ, de udsættes for, og det er derfor, Chapple-McGruder siger, at det er vigtigt at forhindre dem, man kan, ved at holde sig ajour med rutinevaccinationer, herunder influenzavaccinen, som CDC anbefaler til alle over 6 måneder.

Høje influenzavaccinationsrater kunne også hjælpe med at adressere en anden stor bekymring, Chapple-McGruder har: hvordan hospital-systemer vil håndtere COVID-19 og influenza samtidigt. CDC estimerer, at influenza forårsager mellem 140.000-810.000 indlæggelser hvert år i USA alene. Med hospitaler, der allerede nærmer sig kapacitet på grund af COVID-19-spredning i dele af landet, siger hun, de kunne blive overvældede, når influenzasæsonen rammer.

Når man er indlagt, siger Chapple-McGruder, er det muligt, at nogen med influenza ender med at blive udsat for COVID-19 eller omvendt. Mens influenza alene ikke er så dødelig som COVID-19, viste nogle forskning fra tidlig i pandemien, at at have influenza B og COVID-19 samtidigt kan være tre gange mere dødeligt end COVID-19 alene.

Guardiola tilføjer, at influenza for sig selv kan være farlig for børn. Nogle børn kan have milde symptomer, men hun siger, at andre kan udvikle alvorlige komplikationer som „åndedrætsvanskeligheder, åndedrætssvigt, lungebetændelse, og det kan også påvirke andre dele af deres krop.“ CDC rapporterer, at 185 børn i USA døde af influenza under 2019-2020-sæsonen.

2. Vær opmærksom på, at COVID-19 ikke er den eneste sygdom, der kan sprede sig hurtigt i skoler

Forskere lærer stadig om børns rolle i spredningen af det nye coronavirus, men vi ved allerede meget om, hvor hurtigt germ kan sprede sig gennem skoler og daginstitutioner. Chapple-McGruder siger, mønsteret er ret klart.

„Du har skolestart og så har forældre, der ringer af fra arbejde, fordi børnene er syge,“ siger Chapple-McGruder. „Det sker hvert år som uret.“

Chapple-McGruder forventer, forebyggelsesforanstaltninger mod COVID-19 i skoler – såsom at bære masker, holde elever 6 fod fra hinanden og hyppigt håndvask – sandsynligvis vil reducere chancerne for, at andre sygdomme spredes også. Men hun tilføjer, at det kun gælder, hvis alle konsekvent tager forebyggelsesforanstaltninger, hvad der kan være svært for børn.

Mens COVID-19 er en primær bekymring blandt forældre, lærere og skoleledere, kan andre sygdomme sprede sig endda hurtigere og nemmere end coronavirus, siger Chapple-McGruder. Maser kan f.eks. være 5-7 gange mere smitsom, siger hun.

3. Prioritér velbørneundersøgelser før skolestart, især hvis vaccination er på tide

Da sundhedsmyndigheder sagde til alle at blive hjemme sidste forår for at flade kurven for COVID-19, lyttede de fleste. Men mens familier undgik store samkomster, optagede sig af legeaftener og begrænsede deres ture udenfor hjemmet, undgik de også børnelægekontorer og aflyste velbørnebesøg, som kan omfatte vaccinationer. Som et resultat faldt antallet af vaccinerede børn i USA markant i marts og april, ifølge CDC.

Chapple-McGruder siger, hun forventer, at børn hurtigt vil blive indhentet på vacciner for at overholde skolens vaccinationskrav. Men børnelæger er bekymrede for, at nogle skoler eller børnepasningsinstitutioner går ind i skoleåret med vaccinationsrater for lave til at beskytte mod udbrud.

„Faldet i vaccination, der blev noteret denne forår, er især bekymrende for små børn, der ikke har modtaget vacciner mod højt smitsomme sygdomme, som maser,“ siger Dr. Julie Boom, børnelæge og direktør for både Texas Children's Hospital Immunization Project og Infant and Childhood Immunization for Center for Vaccine Awareness and Research i Houston.

4. Spørg jeres børnelægekontor om forebyggelsesforanstaltninger de tager for at vaccinere børn sikkert

Efter hans søn blev født i början af marts, var Ryan Youngberg, en far i Oswego, Illinois, og medstifter af Baby's Journey, en af de forældre, der valgte at udsætte vacciner.

„[Børnelægen] lod det stå til os, og vi besluttede os for at ikke gå på grund af bekymringer for at bringe vores nyfødte til lægen med potentielt syge børn,“ siger Youngberg. Nogle måneder senere besluttede de dog at bringe deres søn til sin 3-måneders checkup og få ham indhentet på hans vaccinationer.

Som mange børnelægekontorer over hele landet havde Youngbergs børnelæge sat forebyggelsesforanstaltninger i værk for at beskytte patienter og personale mod COVID-19.

„Klinikken havde en ny proces, hvor vi kunne tjekke ind fra vores bil, og de ville ringe, når rummet var klar, snarere end at sidde i ventelokalet,“ siger han. „De delte også tidsplanen op, så velbørne- og sygebesøg var på forskellige dage. Det hjalp med at lindre meget af den angst, vi tidligere havde.“

I efteråret siger Youngberg, at hans familie også vil få deres influenzavaccinationer. „Vi tager ingen chancer.“

Boom siger, hendes kontor har givet vacciner hele krisen igennem og påmindet sine patienter om vigtigheden af velbørnebesøg, især for mindre børn, der måske har brug for vacciner. Så har Guardiola.

„Vi ringer til alle vores patienter, som vi ser er på tide med vaccinationer,“ siger hun, og beroliger dem om, at personale tager alle forebyggelsesforanstaltninger for at beskytte børn, når de kommer ind for vacciner.

5. Find ud af, hvordan du beskytter din familie, selvom du ikke har sygesikring

Resessionen og de efterfølgende afskedigelser medført af COVID-19-krisen har ladt mange familier uden sygesikring, men programmer findes til at vaccinere forsikringsløse børn eller dem, hvis familier ikke kan betale, siger Boom.

Hun peger på Vaccines for Children (VFC), et federalt finansieret program, der giver vacciner til klinikker og sundhedsmyndigheder, så de kan vaccinere børn uden omkostninger eller til lav pris. Mange udbyderekontorer – herunder private praksiser og dem på landet – deltar i VFC, siger Boom. Forældre bør spørge deres børnelæge eller praktiserende læge, om de deltar i programmet, og hvis ikke, kontakte deres lokale sundhedsmyndighed for at finde en udbyder, der gør.

„Mange forældre vil sikre, at de gør alt, de kan for at holde deres barn sundt,“ siger Boom. „Tidlig vaccination er helt afgørende for at holde børn sunde.“