• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Måder at indlede fødsel på (spring oliericin olie over)

Jeg vil starte med at sige: jeg prøvede nogle af disse forslag til at indlede fødsel, da jeg var i uge 41 med en 4,5 kg baby (som satte mig i samme videnskabelige klassifikation som en sæl) – og de gjorde rein ingenting.

Men jeg prøvede ikke alle, og bare fordi de ikke virkede for mig, betyder det ikke, at de ikke virker for dig, så lad os gå i gang.

Jeg fandt ud af, at de fleste forslag til at få fødsel i gang falder i tre kategorier:

• ting, der har med tyngdekraft at gøre
• ting, der har med hormoner at gøre
• og ting, der får livmoderen til at sammentrække sig med urter og/eller tryk.

Forslag til at indlede fødsel:

Gåtur:

Jeg måtte grine af dette, for det antyder lidt, at du ikke har været oprejst indtil nu. Det kan være værd at prøve at vaddle en tur om blokken et par gange – måske kan du gå og købe en is. Bare gå ikke så langt, at du ender med at føde i hækket i en fjern mark, medmindre det var planen.

Dans:

Intet siger "Work it, Girl!" som en desperat, overgået gravid kvinde, der buster en bevægelse på dansesalen. Jeg prøvede ikke denne, men jeg ville helt sikkert have rydet en bar-bord Coyote Ugly-stil og gjort ormen, hvis nogen havde fortalt mig, det ville indlede fødsel. Jeg ville også have hugget halsen af en enkeltøjet ged, når månen var fuld, hvis nogen havde sagt, at det ville virke, så måske er dette ikke det bedste at basere sine beslutninger på.

Gå to trapper ad gangen:

Ja, for jeg kan huske, hvilken prægtig kardiovaskulær specimen jeg var i uge 41. Jeg var ikke god til at klatre trapper før graviditeten, så medmindre ideen var, at jeg skulle kollapse af udmattelse og så "hoppe" babyen ud af mig, mens jeg rullede ned ad trapperne, tvivler jeg på, at det ville have virket for mig – men du måske er i bedre form.

Hoppe på en træningsbold:

Nå, det er i hvert fald ikke at klatre trapper, og du kan se tv, mens du gør det. Du skal sidde på bolden med benene adskilt, så bækkenet er åbent. Jeg foreslår, du gør det, når folk er på besøg, og du vil have dem til at gå.

Sex:

Sex får dig til at udskille et hormon kaldet oxytocin, som får livmoderen til at sammentrække sig. Ifølge det, jeg forstår, skal man nok være lidt ivrig efter sex for at få det i gang, så hvis du går til det med en "jeg hellere gurgler glas end at gøre det her nu, men jeg vil have babyen ud af mig"-holdning, virker det måske ikke. Selvom sæd også skal ømme livmodermunden, så det her er måske tidspunktet for at få den onde udseende mec på værkstedet til at hjælpe dig. (Jeg antager, din mand kunne også hjælpe, men hvor kedeligt er det?)

Brystvorte-stimulering:

Jeg ved ikke, om det bare er mig, men denne får mig til at sige "bleh", for det lyder altid som nogen skummelt fyr, der sidder i enden af en bar, har opfundet det: "Ja, det er rigtigt, sød gravid dame... bare sådan". Det skal have samme effekt som sex, altså frigive oxytocin for at indlede fødsel. Jeg antager, det er værd et skud, men for helvedes skyld, træk gardinerne for.

Ananas:

Ananas, papaya og mango indeholder alle et enzym kaldet bromelain, som måske kan hjælpe med at ømme livmodermunden. Bromelain brydes ned under konservesprocessen, så spis det friske. Selvom det ser ud til, at disse frugter ikke indeholder store mængder bromelain, så du må spise mere end en halvt dusin for at gøre en forskel. Det er ikke som om, at at spise seks ananas ikke ville gøre noget mærkeligt med din fordøjelse.

Aftenprimelolie:

Aftenprimelolie er en kilde til prostaglandiner, som skal ømme livmodermunden til fødsel. Du kan tage det oralt (3-4, 500 mg kapsler dagligt) eller anvende det direkte på livmodermunden ved at indsætte en hel kapsel i skeden før søvn, så det virker over nat. Personligt er jeg ikke sikker på, om denne slags "fingrende" bør gøres hjemme, men det nævnes mange steder online, så jeg har inkluderet det. Forresten, lad ikke dig narre til at stoppe ting i skeden, hvis du er diagnosticeret med placenta praevia – men hoffentlig har den, der diagnosticerede dig, allerede givet dig et varsel om det.

Rød hindbærblade te:

Det lyder som om, at rød hindbærbladete ikke så meget kickstarter fødsel som det toner din livmoders til den. Jeg fandt også, da jeg undersøgte urtete, at de, der syntes at vide noget om det, anbefalede det gennem hele graviditeten, og det var de konservative, mainstream-sider, der sagde, man skulle holde sig væk fra det, fordi det kan indlede fødsel.

Jeg drak en svømmehalvdel af det, da jeg prøvede at komme i fødsel med min første søn, og det virkede ikke. Men jeg havde en rigtig hurtig genopretning, som en af de ting, det skal hjælpe med, så måske gjorde det jobbet alligevel.

Sort og blå cohosh:

Blå cohosh (papoose rod) og sort cohosh (slangerod) er rødder fra to separate planter. Det anbefales, at cohosh kun bruges med assistence fra en udviklet sundhedsfaglig som jordemoder. Jeg mener, det hedder "slangerod" for helvede, du ved bare, at den her sludder ikke leger. Dens sikkerhed er også blevet spørgsmålstegnet for nylig, så jeg ville helt sikkert holde fingrene væk fra den her.

Oliericin olie:

Lad os se, teorien bag denne er, at indtagelse af oliericin olie forårsager diarré, og kramperne fra diarréen forårsager sympatiske kramper i din livmoders. Du ved, for fødsel er ikke udfordrende nok uden at tilføje en "røvhul-eksplosion". Jeg ved ikke, ven. Den her lyder som et hårdt 'nej'.

At spise visse fødevarer:

Der er ingen videnskab bag denne, men jeg kan helt sikkert lide den bedre end oliericin olie (mindst hvis du ender på toalettet, havde du en god tid med at komme derhen). Der er pizzaer, aubergine parmesan og pastasovser, der alle påstår at indlede fødsel. De fleste indeholder basilikum og oregano, som begge har egenskaber, der tænkes at starte fødsel, selvom de ikke lyder som nogen slangerod.

Krydrede retter og lakrids tænkes også at være en tand tarms irritant, som, ligesom oliericin olie, måske forårsager sympatiske kramper fra din livmoders. Husk bare, at hvad du spiser, skal nogen være på modtagende ende af denne fødsel, så medmindre du planlægger at gøre en mark-hæk efter din lange tur (se "gåtur"), vær hensynsfuld over for din fødselhjælper. Bare sådan.

Akupressur:

Dette bygger på de samme idéer som akupunktur, men bruger fingretryk i stedet for nåle. Ideelt få du nogen, der kender alle "knapperne", men jeg fandt en masse stof, hvor de viste, hvordan man gør det selv. Det er ikke-invasivt, og der er mange, der sverger på det, så jeg har inkluderet bare en af de gabillion YouTube-videoer, der viser, hvad akupressur handler om.

Så det var det. Næsten alle disse middel har folk, der sverger på, at de virker, men lad mig vide, om du har hørt om noget andet, der har virket for dig eller nogen, du kender.

Mit forslag er at stå på et hjørne af et travlt kryds og råbe "få den forbandede kid ud af mig!" indtil nogen hjælper dig. Du er garanteret at møde nogen, der ved, hvad de laver, og/eller muligvis har en lomme fuld af slangerod. Hissssssss.

Relateret:

De bedste midler til efterfødslen "Exit Care"