• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 sjove fodboldlege til børn for at udvikle deres færdigheder

Har du en opkommande fodboldstjerne? Prøv nogle fodboldlege til børn for at udvide deres færdigheder. Kati Milam, en NSCAA-fodboldtræner og tidligere kollegial og professionel fodboldspiller og træner, siger: »Børn, der deltager i holdsporte i ung alder, tenderer til at være bedre kommunikatorer, jo ældre de bliver. De har også et bedre bevidsthed om at arbejde hårdt og arbejde sammen med andre.« Sundhedsmæssige fordele er heller ikke dårlige.

ABC News-reporter og tidligere kollegial fodboldspiller Kristyn Caddell tilføjer: »Jeg tror, holdsporte — specifikt fodbold — hjælper børn i ung alder med at forstå vigtigheden af at arbejde sammen med ét mål for øje.«

Flere-spiller fodboldlege til børn

1. Musikalske bold

Du skal have mindst fire spillere, en bold per spiller og nok koner til at markere et 20x15 yards grid. Hver spiller dribbler en bold i gridden. Efter 30 sekunder råber træneren (eller en spiller), »Skift!« Spillere stopper deres bold, hvor de er, finder hurtigt en ny bold og begynder at drible inde i gridden igen.

Efter den første runde fjernes en spillers bold, og denne spiller løber uden bold. Efter 30 sekunder råber træneren »Skift!« igen. Spillere stopper deres bold og finder en ny bold igen. Spilleren, der er tilbage uden bold, går ud af gridden og hyler de resterende spillere på. Gentag, indtil kun én spiller er tilbage.

»Børn elsker musikalske bold«, siger Milam, »og det er en god måde at lære at kontrollere bolden, mens man bevæger sig hurtigt, holde bolden tæt på kroppen, stoppe på en dime og finde en ny bold hurtigt.«

2. One-touch luftpasning

Fire til otte spillere danner en lille cirkel. Ved at bruge én bold, passerer spillere til højre i luften ved at bruge deres snures øverste del, mens bolden holdes fra at røre jorden, mens den går rundt i cirklen. Tæl antallet af berøringer, før bolden rører jorden, med målet om at få den rundt i cirklen et bestemt antal gange. Jo bedre et barns færdighedsniveau bliver, desto højere sætter du målet.

»Pasning er en af de vigtigste brikker i fodbold-puslespillet«, siger Caddell.

3. Ballade eller snoep

»Ballade eller snoep er godt til børn, der har brug for øvelse i at drible i et hurtigt tempo«, siger Milam.

Du skal have mindst fire spillere, en bold per spiller, nok koner til at markere et 15x15 yards grid, og nogle ekstra koner til at sætte ud som »snoep« i enden af firkanten. Sæt dit firkant-grid op. På hver endelinje (ikke sider), sæt lige så mange koner ud, som du har, fordelt jævnt. Spillere liner op på den ene ende. Råb »Ballade eller snoep!« Spillere dribbler deres bold til den modsatte ende, samler en kegle ad gangen, dribbler tilbage og plukker en anden kegle op, fortsætter, indtil alle kegler er væk. Spilleren med flest kegler vinder.

4. Two-Touch Pasning

Caddell anbefaler denne leg, spillet med fire eller flere spillere og én bold i et firkantet grid på ca. 15x15 yards. Spillere liner op i par overfor hinanden. Den første spiller kaster bolden mod hovedet eller brystet på den modsatte spiller, der bruger ét berøringspunkt med hovedet eller brystet til at kontrollere bolden og det andet berøringspunkt med foden til at passe bolden til den modsatte spiller. Målet er at få den rundt i firkanten et bestemt antal gange med hver spiller, der kun bruger to berøringer.

Solo fodboldlege til børn

5. Væg-bold

Som navnet antyder, kræver denne leg en bold og en væg. Lille en spark bolden mod væggen og fanger den med en fod. Så skifter spillere fod, tæller hver fanget bold som ét point. Ældre børn kan blande det op og fange med føder, knæ og bryst. Spillet er slut ved 25 point.

6. Solo fodbold-skudkonkurrence

For at spille, har du brug for fire orange koner, én bold og tape til at markere 18-yards-linjen. Sæt to par koner op for at lave 3-fod-brede mål i modsatte ender af banen, og marker 18-yards-linjen. Drible op ad banen, skift fod, så skyd fra 18-yards-linjen. Hvert scoret mål er ét point. Spillet er slut ved 25 point.