3 ikke-forhandelbare tips til at opdræde selvsikre børn, fra verdens ældste kulturer

Vi kan sikkert antage, at alle forældre vil opdræde selvsikre, empatiske, modstandsdygtige børn. Det er en udviklende rejse, uden tvivl, men hvad nu, hvis vi fortalte dig, at du kunne gøre det uden at råbe, drille, eller tidsud? Nu det er et løftet mål.

Forældrekspert og New York Times bestselling-forfatter Michaeleen Doucleff, Ph.D., er oppe i opgaven: Til hendes bog, Hunt, Gather, Parent, rejste hun rundt i verden (med sin 3-årige datter) og interviewede familier fra verdens mest antikke kulturer om deres forældrestile – en slags Blue Zones for forældreskab, hvis du kender Dan Buettners arbejde. I denne episode af mindbodygreen-podcasten deler Doucleff nogle af hende forbløffende resultater, og vi greb nogle af fremhævningerne nedenfor:

1. Jag dem ikke væk, mens de er interesseret i husarbejde.

"En af de nøgle ting er at sende aldrig et barn væk, hvis de viser interesse i husarbejde," erklærer Doucleff. "Småbørn vil komme over og vil hjælpe med vask eller middag, og amerikanske forældre vil ofte sige til dem, 'Nej, gå og leg.'" Over tid vil det barn begynde at forstå, at de ikke hører til denne team-indsats, som Doucleff siger faktisk gør dem mindre sandsynlige for at hjælpe ud, når de vokser ældre. "Ønsket om at hjælpe og være en del af dette hold går tabt i amerikanske børn ved ca. 6 eller 7 år, normalt," tilføjer hun.

Det sagt, foreslår hun at lade dine børn bidrage til, hvad du arbejder på, uanset deres alder. Endnu bedre: "Gør husarbejdet til en social begivenhed," siger Doucleff. "Snak, mens I rydder op, og involver dem lidt." Og du behøver ikke give dem en gigantisk opgave, enten. Maya-mødre var så gode til at give barnet den rette mængde af en opgave," siger hun. "Bare små små ting, som rør i gryden, hak urterne, gå og hent støvsugeren… Det motiverer børn, fordi de ser, at de gør et bidrag. Og det er langt mere motiverende end ros."

Forskning viser, at børn har denne indre motivation til at hjælpe – og ekstra belønninger underminer faktisk denne tendens. Faktisk viser en studie, at 20 måneder gamle var mindre sandsynlige for at hjælpe en anden gang, hvis de blev givet en legetøj derefter. Så snarere end belønninger eller lommepenge, kan bare at give dem plads til at bidrage gå en lang vej.

2. Inkluder dem i din verden.

"Efter den første tur til Yucatán, bemærkede jeg, at forældre intet specifikt gjorde for børnene på weekenderne," siger Doucleff. Ingen aktiviteter, ingen fødselsdagsfester, ingen aftalte legedage – børnene hjalp bare ud i husholdningen. Selvfølgelig legede de også med andre børn: "De løb rundt i hele landsbyen af sig selv," genfortæller Doucleff. Dog var "voksnenes verden" og "børnenes verden" smeltet sammen til én.

Sigter Doucleff, folk skaber ofte verdener for deres børn med barncentrerede aktiviteter (fødselsdagsfesterne, dansklasserne, aktiviteterne osv.). "Så ser de, at deres formål i familien er at gøre disse andre aktiviteter," bemærker hun. Mens hvis du inviterer et barn ind i din verden, vil de ville være en del af dit hold. "De vil ville hjælpe med at rydde op efter middag eller lave senge om morgenen, fordi hvis de er en del af din verden og med dig hele tiden, når du gør disse ting, ser de det som deres rolle i familien at hjælpe."

Selvfølgelig betyder det ikke, at de aldrig kan have en legedag eller tilmelde sig danseklasse. Doucleff siger bare at undgå at fylde deres tidsplan op til kanten med barncentrerede aktiviteter og invitere dem ind i din egen verden en gang i mellem.

3. Få børn til at tænke.

Når du taler til dit barn, hvor ofte giver du kommandoer? Klatrér ikke op i det træ. Slag ikke din bror. Leg ikke med din mad. Doucleff kan relatere, men hun siger, kommandoer er faktisk ikke den bedste metode til at overbevise dit barn om at gøre det rigtige. "Inuit-forældre siger sjældent noget i den retning," forklarer hun. "Der er mange værktøjer, Inuit-familier bruger for at få børn til at stoppe og tænke."

For eksempel ville de sige: Hvad tror du, der sker, hvis du klatrer op i det træ? Eller måske: Hvis du kaster de sten, kommer du til at såre din bror. "Formålet med dette er at få barnet til at tænke og træffe den rigtige beslutning for sig selv," tilføjer Doucleff. "Det antager, at barnet har agentur og kan finde ting ud." Denne teknik er især nyttig for børn, der er stærkt viljestærke – de vil gøre det rigtige, men de vil være den, der træffer beslutningen. Ved at forklare konsekvenserne af en handling snarere end at antage, at de vil gøre, hvad du siger, vil du sandsynligvis ende med et bedre (læs: roligere) udgang.

Konklusionen.

Overordnet råder Doucleff til at stole på dine børn og respektere deres bidrag. Ja, børn kan være små, voksende mennesker, men det betyder ikke, at de ikke er tænkende – de måske bare har sværere ved at udtrykke de tanker, og så måske har de brug for et hjælpsomt skub i den rette retning.

Nyd denne episode! Og glem ikke at abonnere på vores podcast på iTunes, Google Podcasts, Spotify, eller Amazon Music!

Previous:

Next: