Vil du have mere engageret & uafhængig legetid? Prøv denne simple metode
Her hos mindbodygreen tror vi på at prøve dit bedste, men acceptere, at livet – og forældreansvar – er en rejse, med op, ned, og huller langs vejen. Derfor introducerer vi denne Mors Dag uge (Mostly) Mindful Mamas uge, hvor vi tilbyder historier for at hjælpe mor-figurerne i vores liv med at få lidt af den tid tilbage, gennem velvære, der ikke er perfekt, men føles opnåeligt. I stedet for at bruge en dag på spa, fokuserer vores historier denne uge på små ændringer, mødre kan gøre nu, der vil vare længe efter søndag. Vi ved også, at dette ikke er en let uge og årstid for mange folk, og vore hjerter er med alle, der føler sig sårbare. Ønsker jer alle en god uge...Forestil dig en uafhængig legetid, hvor dit barn lærer, udvikler nye færdigheder – og som ikke involverer tablets, television, biep-bop legetøj, eller hovedpine-inducende clutter.
Ifølge Simone Davies, lærer og forfatter, findes det. Davies er forfatter af den nye bog The Montessori Toddler: A Parent's Guide To Raising A Curious and Responsible Human Being, hvor hun bryder det århundrede-gamle undervisningsmetoden ned.
Montessori-metoden er et barndomsopdrætnings-rammeværk med det grundlæggende princip, at børn, naturligt, er ivrige efter at være uafhængige og lære, hvis du giver dem et opmuntrende miljø.
"Det underminer vores normale forventninger til undervisning, som er top-down: hvor læreren står foran rummet og leder klassen," siger Davies. "I denne metode lader vi børnene styre, hvad og hvordan de lærer [inden for visse perimetre]. Det skaber en indstilling, der er meget hands-on; vi vil have dem til at engagere og vokse ved at prøve det hele ud for sig selv."
Så hvad betyder det præcist for legetid? At give nogle af styrede over kontrol til dit barn. (Det er det; det er trick.) "Det lyder skræmmende for mange voksne," siger Davies. "Men du vil finde, at dit barn er langt bedre til det, end du nogensinde ville have trodt."
Her, hvordan du bruger metoden i dit eget liv.
Lad dem vælge skærmtid.
Hvis dit barn er gammel nok til skærme, bliv enig om en tidsgrænse, du føler dig tryg med. (Prøv 30 minutter, siger Davies.) Så, i sande Montessori-fasad, lad dem beslutte, hvad den tid betyder: "Måske vil de se tv, spille et computerspil, eller være på internettet," siger Davies. "Oplys, du kan overvåge, hvilket program eller spil, men at lade dem vælge, hvad 'skærmtid' betyder for dem, gør tiden mere spændende."
Mest vigtigt dog, er at sikre, at du ikke bare giver dem en skærm uviddeligt. "Nogle minutter her, et minut der – det summerer op," siger Davies. "Før du ved det, har de brugt timer om dagen på din telefon." Denne skærmtid dog, bliver mere en krykker snarere end et aktivt, engagerende valg for dit barn. Selvfølgelig, noter Davies, kan det betyde kreativ intervention, mens man er i offentligheden: Når de bliver rastløse på, sig, et restaurant, i stedet for at give dem et spil på din telefon, måske betyder det at gå se på mennesker på gaden eller åbne en farvebog.
Færre legetøj fører til bedre leg.
At maksimere din børns legetid er chokende (og bevidst) simpel: Ved at reducere overstimulation og lade dem vælge, hvad de leger med, vil de engagere sig mere i de aktiviteter, du har givet dem. "Mindre er mere," siger Davies.
Hold fast til seks til 10 muligheder ("Dit barn kan kun mastre et par færdighedssæt ad gangen," siger Davies). Og hold det inden for rækkevidde af barnet, så det er nemt tilgængeligt under legetid. "Du bør tænke om ting gennem dit barns perspektiv – bokstaveligt talt kom ned på deres niveau og se, hvordan de ser rummet," siger Davies. Når du kan se, hvordan dit barn ser legepladsen, kan du kuratere, hvad legetøj eller aktiviteter de trækkes til, "i stedet for fjernbetjeningen eller iPad," siger Davies.
Davies anbefaler også legetøj lavet med naturlige materialer, som træ, metal, og papir, i stedet for dem plastik, flashy ting. Først, dit barn kommer til at røre og lege med disse, så du vil føle dig mere tryg ved, at de gør det med naturlige materialer. Andet, vil den taktile sansation være forskellig for hvert materiale – ikke som plastik, som tenderer til at føles det samme – så det er en mere stimulerende oplevelse. (Oh, det er også mere bæredygtigt.)
Nogle gode eksempler: Giv dem en kasse med træklodser og lad dem bygge, et skål med værktøjer til vandmaleri, en kurv med deres yndlingsbøger, eller et puslespil. (Så for dine andre legetøj? Doner eller gem væk!)
At holde rummet roligt vil hjælpe.
"Jeg er ikke sikker på, hvornår vi besluttede, at børnenes dekorationer skal være overvældende lyse, men det hjælper ikke med at guide dem, fordi de ikke ved, hvor de skal se," siger Davies. "I stedet, skab en beroligende neutral baggrund, hvor de kun vil blive trukket til de lyse, sjove aktiviteter."
Så udpeg rum til aktiviteterne: Skab en hyggelig læsehjørne med puder og dyner, hold kunstmaterialer på et skål, så de ved, hvad der hører sammen, eller giv en yogamåtte til dem at lege med Legos på.
Dette kan tage mere forberedelse nu, men på længere sigt vil resultaterne være mere belønende for dig og dit barn.
-
1. Opmerksomhedsproblemer Når et barn har svært ved at lytte til detaljerede instruktioner eller fokusere på planlagte aktiviteter, eller er langsom til at reagere på et spørgsmål, er søvnmangel ofte skylden. Det hæmmer også tidsstyring og opgavens p -
Vi er, det synes, altid i gang med at lytte til vores børn. Vi lytter til historien, de fortæller – måske en udmattende uendelig om en My Little Pony-legetøj, hun havde navngivet Gongabonga, som var den smukkeste pony af alle, mor! Og vi lytter også -
Retur til skole er en tid for nye rygsække, nye begyndelser og, selvfølgelig, nyt foder for forældre, der prøver at overleve denne glade og hektiske tid. (Tak, Twitter!) Fra obligatoriske første-skole-dag-fotos til helvedet, det er sidste minutters
