Sådan Find dine stærke som forældre
Som forælder kan dit liv føler sig som en hvirvelvind af ærinder , huslige pligter , børnepasning og disciplin , med blot en mindste smule nydelse kastede i en gang imellem . Med så meget gang , kan du finde det vanskeligt at se , hvad der virker , eller for at ændre hvad der ikke. Mens det vil tage lidt tid , stopper til at identificere dine forældres styrker er faktisk et værdifuldt bestræbelse , der kan hjælpe dig med at bringe mere " lidenskab , formål og glæde " til dit liv - og for de mennesker omkring dig , foreslår psykolog og mor Dr. Christina Hibbert . Kom i gang ved at gøre nogle lister og undgå nogle almindelige faldgruber .
Sammenligne dig selv til andre Salg
En måde at lykkes i det dårligt om dine styrker og svagheder er at sammenligne dig selv med andre, og at bekymre dig, at du ' re ikke gør tingene på den måde andre gør dem . Det er en naturlig tilbøjelighed , men denne form for tænkning vil kun føre til følelser af utilstrækkelighed , tyder spædbarn og forældre udvikling ekspert Dana Rosenbloom af Seleni Institute, en New York-baserede non-profit , der understøtter trivsel mødre og børn . Husk, at ingen er gode til alt , og at du også har styrker , som andre ikke gør.
Finde dine stærke Salg
For at starte identificere dine egne styrker , bogen " Koncern Moderselskab Uddannelse " foreslår et par tilgange. For startere, nævne et par ting dine børn vil sige, at du er god til , og huske en kompliment , du har modtaget om din forældre stil . Du kan også tænke på en styrke , du har identificeret i andre, som du gerne vil efterligne , eller at du også deler . Skriv disse idéer ned, så du kan huske dem , næste gang du har en hård tid .
Lav en styrker /svagheder List
Nu hvor du har identificeret nogle af dine styrker - eller i hvert fald begyndt at - gøre en anden liste over dine svagheder , foreslår Hibbert . Dette er en lige - vigtig del af vækstprocessen . Du kan finde det er lige så svært at afgøre dine svagheder , som det er at bestemme dine styrker - men endnu en gang , gør dette om de faktiske omstændigheder i dit liv og ikke om, hvad andre gør eller ikke gør godt . Med begge lister i gang, sætte et mål for at forbedre en svaghed og yderligere styrke en styrke, foreslår Hibbert . Dr. Steven Dowshen af KidsHealth hjemmeside har så ens forslag: Fokus på de dele af forældrerollen , som du har brug for at forbedre de fleste, i stedet for at forsøge at løse alt , for at gøre forældre mere håndterbare
. Søg Outside Validering
uanset hvor hårdt du prøver , kan det være svært at se, hvor du er udmærker - derfor en ekstern udtalelse kan være nyttig. At deltage i en forældre uddannelse klasse er en måde at komme til at kende forældre fagfolk og for dem at lære dig at kende . Chancerne er dog, at pædagogerne ikke fodre dig oplysninger om, hvem du er, men vil i stedet få dig til at identificere dine styrker gennem aktiviteter som liste - making, eller ved at dele sine egne styrker i en gruppe indstilling . Hvis du arbejder i en gruppe virker for overvældende , kan du også overveje at arbejde en-til- en med en psykolog , rådgiver eller forælder pædagog , eller spørge din ægtefælle og børn til at give dig ideer .
-
Gør dig klar til en af de skøreste nætter i dit liv! Nej, det er ikke din typiske vilde nytårsfest med venner. I stedet vil du tælle ned til midnat med de seje børn, du er babysitter - og tjene nogle gode penge og minder i processen. Selvfølgelig -
Mellem seks og ni måneder, din baby vil lave tydelige lyde. De vil ikke være egentlige ord, men de er stadig vigtige som en del af din babys sproglige udvikling. Her er hvad du ellers kan forvente. Sprog Milepæle Mellem seks og ni måneder vil di -
Los Angeles byder på masser af kaffebarer til dit næste java-fix, men hvis du – eller din barnepige eller babysitter – kører i din minivan med tre børn på slæb, skal du ikke risikere at få det onde øje fra et sted fuld af håbefulde manuskriptforfatte
