Sådan læser du angst i kropssprog

Du sidder og spiser en hyggelig familiemiddag, og bemærker, at din teenager opfører sig mærkeligt. Når du spørger om hans dag, siger han, at der ikke er sket noget, men din forælder-alarm går. Han siger ingenting, men hans kropssprog taler klart. Måske kan du læse hans kropssprog og se, om han er bange for noget.

Instruktioner

  1. Se efter krydsede arme over brystet. Folk krydser arme, når de føler sig sure, defensive eller bange, men de prøver at skjule det.

  2. Bemærk ånden. Ofte, når folk er bange, ånder de hurtigere og mere overfladisk end normalt, eller de måske ånder lidt dybere. De kan også rynke halsen nogle gange, som om de vil sige noget, men ændrer mening. Sukken er også en indikation på angst.

  3. Vær opmærksom på bevægelse. Hurtige, rystende bevægelser indikerer angst. Så gør hyppige stillings-skift og nervøsitet.

  4. Hold øje med øjnene. Hvis personen ikke vil holde øjenkontakt med dig, eller hendes øjne dart rundt omkring, er hun sandsynligvis bange.

  5. Se efter nervøs tugning, især hvis personen ikke er en tugger af natur. Ofte, når folk er bange, tugger de på blyant-ender, blyanter, deres negle, endda deres læber.

  6. Se, om personen ryster. Hvis hans hænder ryster, og han ikke kan holde sine fødder stille, eller hvis hans knæ ryster op og ned, er chancer for, at han er bange for noget.