Indflydelsen af sukker på en børne Behavior
Spørg enhver forælder, der har været igennem en fødselsdagsfest for et lille barn for nylig , om sukker påvirker børnenes adfærd , og svaret vil sandsynligvis være et rungende "Ja " Spørg samme spørgsmål af sukkerindustrien , og du vil sandsynligvis få en lige så rungende negativ . Spørg en læge , og du kan høre , " Det afhænger af barnet. "
Sugar vs. feststemning
Aktiviteter som fødselsdage eller andre fester er ofte spændende at børn , der kan komme hjem opfører sig som små dæmoner eller ophold mærkelig for resten af dagen. Det er svært at afgøre, om det er sukkeret fra kage og is eller blot den part atmosfære, der omdrejninger op børnene. Børnelæge William Sears , skaberen af AskDrSears.com hjemmesiden, bemærker, at nogle forskning tyder på nogle børn er mere følsomme over for sukker end andre, og at deres adfærd og opmærksomhed spænder forringes efter de indtager sukker .
Andre problemer
Sears bemærker, at børn, der har ADHD er mere tilbøjelige til at være sukker- følsomme og ADHD børn kan have flere årsager til dette problem . Børn med ADHD er impulsiv og har brug for øjeblikkelig tilfredsstillelse . De kan spise mængder af junk fødevarer i en søgen efter mere energi , hvilket gør både deres blodsukker og cortisol niveauer stigning . Cortisol er et stress hormon, der påvirker et andet hormon - insulin - som kontrollerer blodsukkeret. Disse børn ofte reagerer på en koncentreret dosis af sukker med et pludseligt fald i blodsukkeret , som kan forårsage adfærdsændringer . Dr. William Greene , en far til fire , og også en børnelæge, der rapporterer om familiens sundhed på sin hjemmeside , rapporterer, at nogle børn kan have en stigning i adrenalin efter en dosis af sukker , som også kan påvirke adfærd.
forskning og resultater
den måde, hvorpå forskningen udføres , kan påvirke resultatet , skriver kognitiv videnskabsmand og psykologi professor Daniel Willingham , en psykologi professor og forfatter til "Hvorfor ikke Students Ligesom Skole ? « Willingham , skriver i en November 2010 Artikel for" The Washington Post , "bemærker , at de fleste af studierne bedt forældrene om at vurdere børnenes adfærd efter en sukkerholdig snack. Både forældre og børn vidste dog hvad barnet havde spist , som Willingham mente kunne forvrænge resultaterne . Undersøgelser, hvor ingen af deltagerne eller forskere vidste, at hvis barnet faktisk havde spist sukker ikke påvist en sammenhæng mellem sukker og adfærd .
Begrænsning sukkerindtag
I lyset af modstridende forskning , skal forældrene træffe deres egne beslutninger . Hvis dit barns adfærd ændrer sig, efter at spise sukker , det er bare muligt, at hun er blandt de sukker - følsomme gruppe drøftet af Sears . Adfærdsændringer , der ikke er relateret til spændende arrangementer såsom parter kan også opstå, hvis et barn er træt , føler sig ikke godt eller er under stress . Det kan være vanskeligt at afgøre, om sukker er virkelig den skyldige. Der er imidlertid andre grunde til at begrænse sukkerindtag , som fedme og huller i tænderne.
-
I de sidste par år har den finske babybokshistorie har gjort runder. Kort fortalt, i 1930erne indførte den finske regering et initiativ til at håndtere deres usædvanligt høje spædbarnsdødelighed og gav nybagte mødre en æske fyldt med tøj og nødvendig -
Lad os fejre sommeren med stil ved at lave nogle af disse nemme og ikke-denne verden issandwich. Og de er endda nemme nok for børn at lave. For at bringe disse fire fantastiske kreationer til live, her er din liste over ingredienser til hver drømmen -
At læse madmærker kan hjælpe os med at træffe sunde og sikre madvalg. Men der er så mange oplysninger, at det nogle gange kan være forvirrende. Sådan læser du madmærker og finder ud af, om en mad er sund eller ej. Oplysninger om mad og ernæring:hv
