Hvad forårsager bilsyge hos børn, og hvordan kan jeg forhindre det?

Bilsyge er en slags køresyge. Køresyge opstår, når hjernen modtager modstridende information fra de indre ører, øjne, og nerver i led og muskler.

Forestil dig et lille barn, der sidder lavt på bagsædet i en bil uden at kunne se ud af vinduet - eller et ældre barn, der læser en bog i bilen. Barnets indre øre vil mærke bevægelse, men hans eller hendes øjne og krop vil ikke. Resultatet kan være en mavebesvær, koldsved, træthed, tab af appetit eller opkastning.

Det er ikke klart, hvorfor bilsyge påvirker nogle børn mere end andre. Selvom problemet ikke synes at påvirke de fleste spædbørn og småbørn, børn i alderen 2 til 12 er særligt modtagelige.

For at forhindre bilsyge hos børn, du kan prøve følgende strategier:

  • Reducer sensorisk input. Tilskynd dit barn til at se på tingene uden for bilen frem for at fokusere på bøger, spil eller skærme. Hvis dit barn sover, rejser i luretid kan hjælpe.
  • Planlæg omhyggeligt måltider før turen. Giv ikke dit barn et stort måltid umiddelbart før eller under bilrejser. Hvis turen bliver lang, eller dit barn skal spise, giv ham eller hende en lille, intetsigende snack - såsom tørre kiks og en lille drink - inden det er tid til at gå.
  • Sørg for luftventilation. Tilstrækkelig luftventilation kan hjælpe med at forhindre bilsyge.
  • Tilbyde distraktioner. Hvis dit barn er udsat for bilsyge, prøv at distrahere ham eller hende under bilture ved at tale, lytte til musik eller synge sange.
  • Brug medicin. Hvis du planlægger en biltur, spørg dit barns læge om brug af et håndkøbsfrit antihistamin, såsom dimenhydrinat (Dramamine) eller diphenhydramin (Benadryl), for at forhindre bilsyge. Begge lægemidler virker bedst, hvis de tages cirka en time før rejse. Læs produktmærkaten omhyggeligt for at bestemme den korrekte dosis og vær forberedt på mulige bivirkninger, såsom døsighed. Nondrowsy antihistaminer ser ikke ud til at være effektive til behandling af køresyge.

Hvis dit barn begynder at udvikle bilsyge, stop bilen så hurtigt som muligt, og lad dit barn komme ud og gå rundt eller ligge på ryggen i et par minutter med lukkede øjne. Det kan også hjælpe at placere en kølig klud på dit barns pande.

Hvis disse tips ikke hjælper, eller hvis dit barns bilsyge gør rejsen vanskelig, Tal med dit barns læge om andre muligheder.

Previous:

Next: