• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan ikke argumentere med din ægtefælle foran Baby

Fødslen af ​​et barn er et liv - ændre begivenhed i dit liv som et par - især i det første år , som bringer store forandringer i livsstil og ansvar. Denne ekstra stress fører ofte til diskussioner mellem forældre, der passer til en ny baby. I en artikel offentliggjort af WebMD , Dr. Andrew Garner , assisterende klinisk professor i pædiatri ved Case Western Reserve University School of Medicine , skrev , " Når forældre forbruges af deres bekymringer , de er mindre opmærksomme på behovene hos deres barn , som kan forlade barnet at føle sig isolerede og bange . " Det er vigtigt , at du lærer sunde måder at håndtere tvister mellem dig og din ægtefælle at undgå langsigtede negative virkninger på dit barns helbred og velbefindende. Salg Instruktioner
1 Opholder roen hjælper med at undgå at gøre problemet værre .

Tag dybe indåndinger og lyt i fem sekunder . Det kan være svært i starten , men denne teknik vil distrahere dig længe nok, så du kan holde din cool og undgå råbe på din ægtefælle foran din baby.
2 Taler fra dit hjerte hjælper andre leve sig ind i din . følelser

Brug " I " erklæringer og fokusere på dig selv når du taler med din ægtefælle. I stedet for at flytte skylden og fokuserer på adfærd, du ikke kan lide i din partner , fokusere på, hvordan det gør du føler . For eksempel kan du sige , " Jeg føler flov , når du fortæller folk om mine personlige problemer . &Quot; Dette " I " fremgangsmåde kan skabe mindre defensiveness i din ægtefælle og hjælper med at holde situationen rolig .
3

Giv din ægtefælle rig mulighed for at udtrykke sine følelser. Undgå at skære ham i midten af ​​sætningen . Må ikke deltage i verbale angreb på din ægtefælles fysiske udseende eller karakter . Dit mål er at skabe et miljø med sikkerhed, kærlighed og respekt for jer selv og din baby .
4

Lad fortiden i fortiden. At op tidligere problemer mellem dig og din ægtefælle i et forsøg på at føje validering til din aktuelle argument vil kun skabe flere problemer . Du må ikke registrere fejl.
5

Godkend din ægtefælles følelser og bekymringer. Det er vigtigt , at både du føler, du er ved at blive hørt. Det er meget lettere for din ægtefælle til at bekymre sig om dine følelser , hvis han fornemmer, at du interesserer dig for hans også. Undgå at hæve din stemme, som vil forårsage din baby nød, og kan endda føre til fodring og søvnproblemer i dit spædbarn .
6 erindrer positive og sjove arrangementer letter spændinger .

Påpeg positive ting , du elsker ved din ægtefælle . Grin med hinanden . Det kan være svært i et øjebliks vrede , men det vil hjælpe din ægtefælle føle sig sikker og minde jer begge , at du elsker hinanden trods din forskelle . Du vil også finde det lettere at fortsætte sammen , efter at du er færdig med at diskutere problemet ved hånden .
7 Kærlighed , kommunikation og gensidig respekt er ingredienserne til en harmonisk familie miljø .

Mind din ægtefælle , som du vil det bedste for din familie , og du vil arbejde sammen med ham for at finde en løsning, der gør dig både komfort. Dit fælles mål bør være at finde løsninger i stedet for at skabe problemer .