Jeg ammer. Er det okay at drikke alkohol?

Amning og alkohol passer ikke godt sammen. Der findes ingen mængde alkohol i modermælk, der anses for sikker for en baby at drikke.

Når du drikker alkohol, går det over i din modermælk i koncentrationer, der ligner dem i dit blod. Selvom et ammet baby kun udsættes for en brøkdel af den alkohol, hans eller hendes mor drikker, eliminerer et nyfødt alkohol fra sin krop med kun halvdelen af hastigheden af en voksen.

Forskning antyder, at ammede babyer, der udsættes for ét glas om dagen, kan have nedsat motorisk udvikling, og at alkohol kan forårsage ændringer i søvnmønstre. Desuden, mens folketro siger, at at drikke alkohol forbedrer mælkeproduktionen, viser studier, at alkohol faktisk mindsker mælkeproduktionen, og at tilstedeværelsen af alkohol i modermælk får babyer til at drikke ca. 20% mindre modermælk.

Hvis du vælger at drikke, undgå amning, indtil alkohol har helt rydet din modermælk. Det tager typisk to til tre timer for 355 ml (12 oz) 5% øl, 148 ml (5 oz) 11% vin, eller 44 ml (1,5 oz) 40% sprit, afhængigt af din kropsvægt. Hvis du planlægger at drikke alkohol, overvej at drikke et glas lige efter amning, så alcoholen begynder at rydde din modermælk under det naturlige interval mellem amningssessioner.

At pumpe og hælde modermælk væk fremskynder ikke elimineringen af alkohol fra din krop. Dog, hvis du skal savne en amningssession, vil pumpe og hælde væk hjælpe dig med at opretholde din mælkeproduktion og undgå brystforstoppelse.

Husk, amning er den optimale måde at fode et nyfødt på og anbefales indtil en baby er mindst 1 år gammel. Hvis du vælger at drikke, planlæg nøje for at undgå at udsætte din baby for alkohol.

  • Hvad er børnenattersvermer?
    Hvad er børnenattersvermer? Nattersvermer, også kaldet søvnangst, er pludselige, delvise opvågninger fra dyb søvn, karakteriseret af intens frygt, skrig og sværhed ved at vågne fuldt ud. Disse episoder forveksles ofte med marer, forskellen er, at mar
  • 6 sjove og lærerige legetøjer til at fejre Geografi-ugen
    I 2015 rapporterede U.S. Government Accountability Office, at 75 procent af US-ottendeklassere ikke havde et solidt fundament i geografi. Ifølge U.S. News and World Report, er geografi ikke et obligatorisk fag i mellem- og gymnasieskolen. Som følge h
  • 14 gratis eller billige sommerlejr-muligheder til 2021
    Når skoleåret afsluttes, ser børn frem til dovenere dage tilbrudt ved bassinet, at cykle eller have sovepartier med venner og nyde kvalitetstid med familien. Men chancen for, at de vil lave endnu mere fantastiske sommerminder, samt fortsætte med at l