Jeg ammer. Er det OK at drikke alkohol?
Amning og alkohol blandes ikke godt. Der er intet alkoholindhold i modermælk, der betragtes som sikkert for en baby at drikke.
Når du drikker alkohol, det passerer ind i modermælken ved koncentrationer, der ligner dem, der findes i blodbanen. Selvom en ammet baby udsættes for kun en brøkdel af den alkohol, hans eller hendes mor drikker, en nyfødt eliminerer alkohol fra hans eller hendes krop med kun halvdelen af en voksen.
Forskning tyder på, at ammende babyer, der udsættes for en drink om dagen, kan have nedsat motorisk udvikling, og at alkohol kan forårsage ændringer i søvnmønstre. Også, mens folklore siger, at at drikke alkohol forbedrer mælkeproduktionen, undersøgelser viser, at alkohol faktisk reducerer mælkeproduktionen, og at tilstedeværelsen af alkohol i modermælken får babyer til at drikke omkring 20% mindre modermælk.
Hvis du vælger at drikke, undgå amning, indtil alkohol har ryddet din modermælk fuldstændigt. Dette tager typisk to til tre timer for 12 ounces (355 milliliter) 5% øl, 5 ounce (148 milliliter) 11% vin eller 1,5 ounces (44 milliliter) 40% spiritus, afhængigt af din kropsvægt. Hvis du planlægger at drikke alkohol, overvej at tage en drink lige efter amning, så alkoholen begynder at rydde din modermælk i det naturlige interval mellem amningssessioner.
Pumpning og dumpning af modermælk fremskynder ikke fjernelsen af alkohol fra din krop. Imidlertid, hvis du mangler en amning, pumpning og dumpning hjælper dig med at opretholde din mælkeforsyning og undgå overbelastning.
Husk, amning er den optimale måde at fodre en nyfødt og anbefales, indtil en baby er mindst 1 år. Hvis du vælger at drikke, plan omhyggeligt for at undgå at udsætte din baby for alkohol.
-
Den originale Mary Poppins-film er en oplagt familieklassiker. Men for mig, en barnepige med mere end ti års erfaring, har denne film altid været mere end en film. Det er pudsigt og musikalsk og visuelt betagende, men der er så mange lektioner om bar -
Det kan være både følelsesmæssigt og økonomisk udfordrende at se en pårørendes helbred falde med alderen. Du bliver sandsynligvis nødt til at stille svære spørgsmål, som hvornår er det måske tid til at flytte ind på en langtidsplejefacilitet? Eller m -
Sommerferie betyder ofte en ny babysitter. Uanset om det er nogen, der kan sikre et par weekendaftener, personen, der transporterer børnene til og fra lejren eller en barnepige på fuld tid, kan denne sommerhjælper bevare både din fornuft og din tidsp
