Sådan lindrer du et barns angst for at dø

Det er naturligt at bekymre sig over døden, men børn kan blive mere angstfulde end voksne. En kæledyrs død, en film eller en overhørt samtale kan udløse angsten. Børn bekymrer sig for at miste søskende, forældre, bedsteforældre – og nogle gange venner. Et barn kan også udvikle angst for sin egen død. At tale med barnet om angsten og forstå, hvorfor det føler sig sådan, kan lette de fleste bekymringer.

Instruktioner

  1. Besvar spørgsmål ærligt. Hvis du ikke kender svaret, find nogen, der gør. Berolig barnet: der er ingen grund til overdreven angst, og det er okay at være ked af det.

  2. Spørg barnet om dets frygter. Hvad bekymrer det, og hvorfor? Hvis der nylig har været en død i familien, tal om den og omstændighederne.

  3. Undgå lange forklaringer. Giv simple, korte svar. Sørg for, at barnet forstår, og vær tålmodig.

  4. Lad barnet udtrykke følelser. Hvis det bliver emocionelt over en dods eller sygdom, opmuntr til åbenhed om tanker og bekymringer. Trøst og vis omtanke.

  5. Undgå at tage børn under 5 år til begravelse. De forstår måske ikke døden, og det kan forvirre og skabe angst. Forældre til børn over 5 år bør forberede dem på at se grædende mennesker.

  6. Vær klar til spørgsmål om livet efter døden. Hvor går legemet hen? Svar efter jeres religiøse overbevisning. Et direkte svar kan lette angsten snarere end en forklaring, der giver flere spørgsmål.

  7. Find en god balance. Børn er sårbare i emotionale situationer. Vær ærlig, men tilpas svarene til alderen – et 5-årig har brug for andre svar end et 12-årig.

Previous:

Next:

  • De 10 bedste amme- og pumpe-bh er til ammende mødre
    De 10 bedste amme- og pumpe-bh'er til ammende mødre
    At finde de bedste amme-bher til dit lidt fremmede postpartum-legeme er en udfordring i bedste fald. Ikke alene har du brug for en anden størrelse bh end den, du bar før og under graviditeten, der er en kort liste over forudsætninger, amme-bher skal
  • 3 måder at bruge Pokemon Go til at skabe forbindelse med dine børn
    3 måder at bruge Pokemon Go til at skabe forbindelse med dine børn
    Pokemon Go er et af de mest interessante spil tilgængelige. Denne app måske er gratis, men den er værd sin vægt i guld, når det gælder at forbinde familier. Hvis du har følt dig distanceret fra dine børn, kan du bruge dette spil til at vokse tættere
  • Baby rutscher i stedet for at krybe: Er det normalt?
    Baby rutscher i stedet for at krybe: Er det normalt?
    Nogle gange sker det tykkes det over nat: En dag sidder babyer og prøver at række efter deres legetøj (eller, mere almindeligt, noget, de ikke skulle få fat i). Og næste dag er de… PÅ. FART. Selvfølgelig kan på fart se anderledes ud fra baby til baby