Hvordan kan jeg se, om min babys vægt er grund til bekymring?
Hvis du er bekymret for din babys vægt, konsultere din babys læge. Vækst, udvikling og vægt forventes emner at drøfte under rutinemæssige velbaby-eksamener.
I barndommen, lægen vil plotte din babys vækst på diagrammer, der viser vægt i længden. Senere, din babys læge kan beregne dit barns BMI. Du kan bruge diagrammerne til at spore dit barns væksttrend og sammenligne din babys vækst med andre spædbørn af samme køn og alder. Ifølge Verdenssundhedsorganisationens vækstdiagrammer, en baby med en vægt-for-længde større end 98. percentilen anses for at have en høj vægt for længden.
Husk, babyer har brug for en kost med højt fedtindhold for at understøtte vækst i barndommen. En baby, der udelukkende ammer, får omkring halvdelen af sine daglige kalorier fra fedtet i modermælken. Som resultat, kalorirestriktioner med det formål at reducere vægten anbefales ikke til babyer 2 år og derunder.
Overskydende fedt og kalorier kan stadig være en bekymring, selvom. For eksempel, at være for tung kan forsinke kravle og gå - væsentlige dele af en babys fysiske og mentale udvikling. Selvom en stor baby muligvis ikke bliver et overvægtigt barn, et barn, der er overvægtigt, forbliver ofte overvægtigt som voksen.
Sådan holder du din baby ved en sund vægt:
- Overvåg din vægtforøgelse under graviditeten. Overdreven vægtøgning under graviditeten kan øge et barns fødselsvægt. Forskning tyder på, at når fødselsvægten stiger, det gør risikoen for overvægt i barndommen også.
- Amning. Nogle undersøgelser tyder på, at amning reducerer risikoen for fedme hos børn.
- Begræns sukkerholdige drikkevarer. Juice er ikke en nødvendig del af en babys kost. Når du begynder at introducere faste fødevarer, overvej at tilbyde nærende hele frugter og grøntsager i stedet.
- Eksperimenter med måder at berolige din baby på. Vend ikke automatisk til modermælk eller formel for at dæmpe din babys gråd. Nogle gange en ny stilling, et roligere miljø eller en blid berøring er alt, hvad der er nødvendigt.
- Begræns mediebrug. American Academy of Pediatrics fraråder mediebrug af børn under 2 år. Jo mere tv dit barn ser, jo større er hans eller hendes risiko for at blive overvægtig.
Når dit barn bliver ældre, fortsæt med at tale med sin læge om vægt og ernæring. For yderligere vejledning, du kan også kontakte en registreret diætist.
Previous:Kan Baby Einstein -videoer og lignende programmering fremme et barns udvikling?
Next:Jeg ammer min nyfødte og hendes afføring er gul og grødet. Er dette normalt for baby poop?
-
Scenen:Din 18-årige datter og hendes date er inviteret til en pre-bal-fest ved en vens og flere post-bal-fester. Du vil have, at hun skal have en vidunderlig tid, men du er bekymret for, at hun drikker. Når du rejser spørgsmålet med hende, himler hun -
Det er tid til at fylde op med sommerlegetøj til dine børn! Tjek disse sjove nye sommerlegetøj og -spil, der helt sikkert vil være et hit til leg i haven og stranden. Redaktørens bemærkning: Vi ved, at det kan være svært at opdrage børn. Det er der -
Fødselsdepression er en psykisk lidelse, der rammer så mange som hver ni nybagte mødre. Det er mere almindeligt, end de fleste af os er klar over. Alligevel er der stadig et stærkt stigma omkring fødselsdepression (PPD), som ofte får mødre til at ska
