Sådan bliver du en bedre forælder
For at forbedre dine forældreevner skal du identificere dine mål i opdragelsen af dit barn. Ifølge barnepsykolog David Palmiter er evnen til at elske den bedste indikator på en persons psykiske sundhed. Af denne grund bør det primære mål for forældre være at "skabe en kærlig person, der hårdt arbejder for at udøve sine guds-givne talenter i relationer og tjeneste." Ved at antage forældrestrategier, der hjælper dit barn med at udvikle sig til en glad, kærlig og opfyldt voksen, kan du blive en bedre og mere effektiv forælder.
Vejledning
-
Brug en time hver uge, hvor du giver 100 % af din opmærksomhed til at observere, rose og omgive dit barn med kærlig opmærksomhed. Vent, indtil dit barn begynder en aktivitet, han udmærker sig i. Sæt dig tæt på, se, hvad han laver, og hvert andet minut eller så ros noget specifikt, han har gjort, eller del en positiv følelse eller tanke, du har om ham. Børn blomstrer ved deres forældres opmærksomhed, ros og ubetinget kærlighed. At gøre dit barn opmærksom på alt, du beundrer og elsker ved ham, vil forbedre jeres forhold.
-
Skab positive familieritualer med dit barn. Planlæg en familie-spilaften, spis middag sammen, gå i kirke hver uge, eller læs en bog for hende før sengetid hver nat. Sunde familieritualer forbedrer børns emocionelle sundhed ved at skabe positive minder, reducere stress og helbrede familispændinger.
-
Disciplinér dit barn positivt, på en måde, der styrker snarere end svækker jeres forhold. Bekræft din forbindelse med dit barn, før du disciplinér ham, ved at skabe kærlig øjenkontakt, løfte ham op eller røre hans skulder. Angiv grænser klart, men vis empati med, hvordan dit barn måske føler sig ked, sur eller skuffet. Opmuntr til samarbejde ved at tilbyde ham valg – "Vil du rydde dine klodser eller lastbiler op først?" – og ved at finde en måde at sige "ja" på, når du sætter grænser – "Ja, du må have en kage efter middagen."
-
Overvåg dit barns adfærd og opholdssted. Begræns dit barns adgang til skadeligt indhold på tv, i musik og computerspil. Overvåg hendes brug af internettet, mobiltelefon og andre former for teknologi. Vid, hvor hun er, og hvem hun er med, når hun forlader jeres hjem. Giv ikke efter for fristelsen til bare at lade hende gøre, hvad andre børn i hendes alder gør. Børn, der ikke overvåges, står overfor øget risiko for psykiatriske problemer og er mere gene til at begynde at drikke alkohol eller eksperimentere med sex.
-
At starte et plejejob for nye forældre kan være spændende, fordi du har en sød knold af glæde at kramme og pleje. Men som plejer, bør du ikke glemme, at denne overgang kan være emotionel, især for mødre, der vender retur til arbejde efter at have få -
Mens telefoner og tablets ikke kan erstatte håndgribelig læring, findes der en række børneapps, der er sjove og lærerige, og som kan hjælpe med at styrke de færdigheder, børnene allerede kender. Det vigtigste er at vide, hvad man skal se efter. Over -
Da jeg var barn, tilbragte mine søskende og jeg de fleste af vores sommerdage i bassinet. Enten hos naboen på tværs af gaden eller på det kommunale svømmebad 10 minutter væk, var vi altid i vandet. Og selvom vi alle havde taget svømmeundervisning, v
