Sådan laver du ispinde med frisk frugt

Selvfølgelig kan du KØBE ispinde - men hvorfor ikke lave dem - af friske, økologiske ingredienser? Og snig nogle grøntsager ind, som de ellers aldrig ville spise!

Her er tre opskrifter, der vil lære børn, at ikke al frisk, lækker mad findes i købmanden. Alle opskrifter giver otte pops i alt. Og shhhh!! disse er faktisk sunde!

Til ispinde brugte vi disse økologiske sporker

1. Berry Yummy Pops

Ingredienser:

  • 1 kop blåbær
  • 1 kop brombær
  • 1 spsk blandet spinat
  • Stænk vand
  • Dixie kopper
  • ispindeholdere

Rutevejledning:

  • Damp spinaten, indtil den er blød og blend (tilsæt vand, hvis det er nødvendigt)
  • Tilsæt nu frugt og blend alle ingredienser sammen.
  • Søb den blandede blanding i dixie-kopper
  • Tilsæt ispinde eller bambusstænger og stil i fryseren natten over
  • Nyd!

2. Staw-Nana Pops

Ingredienser:

  • 1 banan
  • 5 jordbær
  • 1 spsk blandet spinat eller gulerødder
  • Stænk vand
  • Dixie kopper
  • ispindeholdere

Rutevejledning:

  • Damp spinat eller gulerødder, indtil de er bløde og blend (tilsæt vand, hvis det er nødvendigt)
  • Tilsæt nu frugt og blend alle ingredienser sammen.
  • Søb den blandede blanding i dixie-kopper
  • Tilsæt ispinde eller bambusstænger og stil i fryseren natten over
  • Nyd!

3. Orange Du er glad for at du havde denne pop?!

Ingredienser:

  • 1 mango, hakket
  • 5 jordbær
  • 1 spsk blandede gulerødder
  • Vand om nødvendigt

Rutevejledning:

  • Damp gulerødder, indtil de er bløde, og blend (tilsæt vand, hvis nødvendigt)
  • Tilsæt nu frugt og blend alle ingredienser sammen
  • Søb den blandede blanding i dixie-kopper
  • Tilsæt ispinde eller bambusstænger og stil i fryseren natten over
  • Nyd!

Opskrifter inspireret af The Chic Site


Previous:

Next:

  • 6 Essentials til babyens skab
    Næsten intet i livet slår spændingen ved at blive klar til at føde og byde et nyt medlem velkommen i din familie. Men tingene kan blive ret anspændte og elektriske, når din terminsdato nærmer sig, så det er smart at forberede sig i tide. Der er to v
  • Sådan siger man det:Besvær med lektier
    Sådan siger man det:Besvær med lektier Hjælp dit barn med at udvikle gode studiefærdigheder (Det følgende er et kapitel fra Sådan siger du det til dine børn , af Dr. Paul Coleman.) Joshua svævede over sine matematiklektier og skrev rasende. Han
  • 16 magiske St. Patricks Day-aktiviteter for børn
    I modsætning til jul, Hanukkah, påske og Halloween, plejer St. Patricks Day, i det mindste i amerikansk forstand, at være en af ​​de højtider, der foretrækkes af voksne. (Skyld skylden på de grønfarvede øl og irske pub-crawls.) Men hvis du blot iføre