• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De 6 mest almindelige måder, børn skader sig på – og hvordan man forhindrer dem

At komme til skade er en del af at være barn – og vi alle vil holde os til mindre bump og blåmærker, der værdier et plaster, og ikke et hospitalophold. Skade er den nummer én dødsårsag hos børn og unge i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Den gode nyhed er, at du kan forhindre mange alvorlige skader.

"Måden, jeg tænker skadeforebyggelse på i bred forstand, er, at der er to dele", siger Megan Marino, en pediatric akutmedicinlæge ved Ochsner Health System i New Orleans. "Der er forberedelse: at sikre, at børn er i et sikkert rum. Hvis vi taler om et hjem, at gøre relevante ting til at gøre hjemmet barnesikkert… I øjeblikket handler det om overvågning, at sikre, at der er en voksen til rådighed til at overvåge, ikke distraheret af telefonen eller computeren og ikke beruset. Hvis du er et sted, der ikke er barnesikkret, hold begge øjne på børnene og begge hænder tæt på."

At vide, hvilke skader der er mest almindelige, kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du bedst gør hjemmet barnesikkert, og hvad du skal holde øje med, mens du overvåger, tilføjer Jill Creighton, assistentprofessor i klinisk pediatri og medicinsk direktør for ambulante primære pleje ved Stony Brook Medicine i Stony Brook, New York.

Dette er de mest almindelige skadeårsager hos børn, ifølge National Institutes of Health (NIH), og de bedste (såvel som de mest overraskende) måder at forhindre dem på.

1. Trafikulykker

At køre børn til og fra legeaftener, sportsøvelser og danselektioner medfører risici. Faktisk er trafikulykker den nummer én skaderelaterede dødsårsag. Hver time besøger ca. 150 børn akutmodtagelser på grund af alvorlige skader fra disse ulykker, ifølge NIH.

"Trist nok sker mange af disse på grund af manglende sikkerhedssele eller forkert brug af sikkerhedssele", siger Christina Johns, senior medicinsk rådgiver ved PM Pediatrics i Annapolis, Maryland.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: Brug den korrekte bilstol til barnets højde og vægt, og vær ikke ivrig efter at vende bilstolen fremadrettet, mens de vokser. Bagudrettet er sikrere, indtil du rammer den maksimale højde og vægt, stolen tillader. American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn kører bagudrettet indtil mindst 2 år, selvom deres ben virker lidt knust.

"Tre ud af fire bilstole er installeret forkert", siger Creighton. "Bilstole kan reducere risikoen for død under en bilulykke med mere end 70%, men hvis de ikke er installeret korrekt, reduceres denne fordel drastisk."

Læs stolens manual nøje, og se efter lokale hospital- eller fællesskabsprogrammer, hvor sikkerhedseksperter kan tjekke, at din stol er installeret korrekt.

Sådan beskytter du større børn: Hold børn sidende på bagsædet, som altid er sikrere end forsædet. Og brug en højdeforhøjer, indtil bilens sikkerhedssele sidder dem korrekt, hvilket er ved en højde på ca. 145 cm og alder 8-12 år, ifølge AAP.

"Ulykkesdataene er virkelig overbevisende", siger Johns. "Forkert placering af sikkerhedsselet kan skabe ganske alvorlige buk- og rygsøjlskader."

Vidste du? "Hvis din bilstol har været i en ulykke, har du brug for en ny bilstol", siger Marino.

2. Kvalmning

Det er hver forælder og plejers værste mareridt: Et barn, der ikke kan trække vejret. Søvn, mad og legetøjssikkerhed er vigtige for at forhindre kvalmning.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: Spædbarn er mest benægtede til at kvalme, mens de sover. Hold babys seng fri for legetøj, pusterede tæpper, puter og andre genstande. Babykanter kan være søde, men både AAP og CPSC (U.S. Consumer Product Safety Commission) anser dem for usikre. Alt, hvad sengen egentlig skal have, er et spændelæg på madrassen og måske et pudetæppe – eller du kan klæde babyen i en sovepose i stedet.

AAP siger, at babyer altid bør sove på ryggen i deres egen, separate søvnplads. Det kan være svært ikke at sove sammen, især hvis du gør nattepleje, og babyen græder hver gang, du lægger ham ned. Men "130 babyer dør hvert år bare fra samsovn", siger Marino. "Dette er sunde babyer, der ellers ville have været fine."

For småbørn er kysen den største årsag til kvalmning. Skær alt mad i meget små bider, især dem, der kan være hårde at tygge. Undgå almindelige kyserisici, som hele druer, nødder, rosiner og popcorn for børn under 4 år.

Sådan beskytter du større børn: "Lad ikke børn løbe rundt med mad i munden af nogen art", siger Johns.

Vidste du? Lad ikke små børn lege med balloner, da de har tendens til at putte ting i munden.

"De kan fastsidde i trækken og gøre det til et enkelt ventilerende ventil, der ikke tillader dem at trække vejret", siger Johns.

Vinduesblindesnor kan forårsage strangulering – hold dem bundet oppe væk af rækkevidde, eller endnu bedre, bliv helt kvitt dem. Andre lange snore, som hoppesnor, kan også blive en fare.

3. Drunkning

Tre børn dør hver dag af drunkning i USA, og drunkning er den mest almindelige dødsårsag fra skade hos børn i alderen 1-4 år, ifølge NIH.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: Lad aldrig et barn i et bassinområde uovervåget, ikke engang for et sekund. Og hvis der er et bassin – eller et hvilket som helst vandliggende område på ejendommen – følg alle sikkerhedsregler, der anbefales af AAP, herunder at have et fire-sidet gårdhæg og et barnesikkert lås på porten, som kun en voksen kan nå.

"Små børn kan drukne i 5 cm vand", siger Marino, så vis ekstra forsigtighed, hvis der er en sø eller strøm i nærheden.

Sådan beskytter du større børn: "Det er ikke nok at have en voksen ved bassinet, der er tildelt at passe på børnene", siger Johns. "Du skal være inden for armens rækkevidde af barnet. Folk tror, at at have vinge på er okay, men de er ikke. En Coast Guard-godkendt flydeenhed er vejen at gå. Få barnet svømmeundervisning rigtig tidligt i spillet også."

En U.S. Coast Guard-godkendt flydeenhed vil blive markedsført som sådan og have et godkendelsesnummer trykt på den.

Hver gang et barn forsvinder, tjek altid bund af bassinet først – selvom du tror, barnet sandsynligvis er i deres soveværelse eller et andet sikkert sted. Hvis hun er i bassinet, er hvert sekund afgørende.

Vidste du? "De fleste bekymrer sig om børn, der drukner i bassiner, men børn drukner oftest i deres eget badeværelse eller hus (på steder som f.eks.) badekar, toilet eller spand", siger Creighton. "At bruge toiletsædelåse, skabslåse og sikkerhedsgarder og sikre, at legetøj er stor nok til ikke at forårsage kysen, kan redde et barns liv."

4. Forgiftning

Hver dag går mere end 300 børn i USA på akutmodtagelse på grund af forgiftning. To dør hver dag. Husholdningskemikalier, rengøringsmidler og medicin er ofte skyldige, siger NIH.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: Gør dit hjem barnesikkert ved at fjerne alle medicin og kemiske rengøringsmidler og lægge dem højt oppe uden for rækkevidde. Endda børnenes medicin, som Tylenol eller gummy-vitaminer, kan være skadelig eller livstruende, når de tages i store doser – og de er fristende for børn, fordi de smager sødt. Også opvask- og vaskemiddel-pods ser meget lig slik ud, men kan forårsage forbrændinger i slustrækken, hvis et barn bider i dem.

"Ring altid til Giftlinjen, hvis du tror, barnet har indtaget noget, de ikke burde", siger Marino. "Hvis du ikke er sikker på, hvad det var, skal du gå på akutmodtagelsen."

Sådan beskytter du større børn: Desværre bliver ældre børn nysgerrige og kan tage medicin med vilje. Så tag barnesikring et skridt videre og læg medicin i en låst boks med nøglen et andet sted, hemmeligt, da børn har tendens til at finde ud af nesten alt.

Vidste du? Din lommebog eller håndtaske bør også være medicinfri. Børn har tendens til at gå i lommer og tro, de får slik eller en mynt, men griber faktisk medicin, som nogle kan være livsfarlige for små kroppe.

5. Forbrændinger

Mere end 300 børn går på akutmodtagelse hver dag for at blive behandlet for forbrændinger, ifølge NIH, og to børn dør hver dag af alvorlige forbrændinger.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: De mindste har tendens til at forbrænde sig af varme væsker eller damp, men der er nogle forebyggelsesforanstaltninger, du kan tage for at reducere deres risiko. Først, indstil vandopvarmeren til 120 grader eller lavere.

"Det betyder, at selvom barnet badder og banker på håndtaget, ved vi, at de ikke vil få anden- og trediegrads forbrændinger", siger Marino.

Når du laver mad, vend grydehåndtagene mod komfur, så små hænder ikke kan trække dem, og få barnesikkerhedsartikler som knap-dæksler til komfuren og et lås til ovnen. Hold et ørnens øje på børn i køkkenet generelt.

Sådan beskytter du større børn: Ældre børn er mere benægtede til at blive forbrændt af direkte kontakt med ild. Hold enhver tændere – enten til cigaretter, lys eller udendørs grille – godt væk fra børn.

"Mange tændere har en sikkerhedsmekanoisme, men vil stadig tillade en gniste", siger Marino. "Bare en gniste kan forårsage en forbrænding hos et barn."

Vidste du? Søg altid lægehjælp ved forbrændinger i ansigtet, hænder, fødder, genitaler eller placeret tæt på et led. Besøg også en læge hver gang tøj sidder fast ved forbrændingen, hvis barnet har feber, hvis du ikke ved, om de er opdateret på deres stivkrampe-vaccinationer, eller hvis de har en medicinsk tilstand, der kan hindre helbredelsesprocessen, siger Johns.

6. Fald

Fald er den mest almindelige årsag til ikke-dødelige skader hos børn. Hver dag i USA besøger ca. 8.000 børn akutmodtagelser på grund af skader fra fald, ifølge NIH.

Sådan beskytter du babyer og småbørn: Babyer kan falde fra vaskereolv og senge, så klip babyen fast i vaskemadrassen, og håndter hende, som om hun kan rulle omkuld, selvom hun ikke har gjort det endnu. De har tendens til at rulle, når vi mindst venter det. Babylift har været kendt for at falde fra borde og andre overflader, så lad dem aldrig hvile over jordetagen. Anden sal og højere vinduer bør have sikkerhedsvinduesgardere installeret også.

"Et baby, der falder, bør absolut blive evalueret for hovedskade på akutmodtagelsen", siger Marino.

Sådan beskytter du større børn: Sørg for, at børn bruger hjelme, når de cykler, skateboard, løbecykler og alt andet med hjul. Albue- og knæbeskyttere er en god idé også. Vælg legepladser baseret på den anbefalede alder, ofte afsløret på et nærliggende skilt.

"Bevægelsesskader er mere sandsynlige at forekomme, hvis børn for unge tillades at lege på udstyr, der ikke er anviset til deres aldersgruppe", siger Creighton.

Vidste du? "God søvn – for alle i huset – kan hjælpe med at forhindre skader", siger Creighton. "Børn er mere benægtede til at falde og have alvorligere skader, når de er trætte."

Voksne er også meget mindre ulykkesgene, når de er veludvidede.

Andre skadeårsager

Vores eksperter fremhæver nogle andre vigtige måder at forhindre skader på:

• Våben: Hvis der er et våben i hjemmet, skal det være sikret i en låst kasse, med ammunitionsopbevaring langt væk. Ifølge AAP-forskning fra 2017 dør næsten 1.300 børn, og 5.790 behandles for skudskader hvert år.
• Små magneter: Disse er ikke bare kyserisici. Hvis de slukkes, kan små magneter – som kan komme som en del af ældre børns legesæt – blive tiltrukket til hinanden inde i kroppen og forårsage perforering af tarmen og andre alvorlige skader. Hold dem langt væk fra små børn. Hvis du tror, barnet har sluket en, gå på akutmodtagelsen, siger Marino.
• Knappebatterier: Knappebatterier sidder i nogle legetøj, fjernbetjeninger og andre enheder. Batterierne er ætsende og kan gøre alvorlige indre skader og endda forårsage død, hvis de slukkes. Hold alt med knappebatteri væk fra små børn, og hvis et legetøj går i stykker, tag det fra barnet straks.
• Varme biler: Lad aldrig et barn i en bil uovervåget, selvom det ikke virker varmt ude, og selvom et vindue er revnet åbent. Temperaturen kan hurtigt stige til et livsfarligt niveau.

Vigtige numre og steder

Hver forælder og plejer bør have disse telefonnumre programmeret i deres kontakter og skrevet ned. Desuden skal du vide, hvor den nærmeste akutmodtagelse er.

• 112: Vi kender alle 112, men det er vigtigt at vide, hvornår man bruger det. Hvis barnet var undervandet i vand, eller hvis barnet har svært ved at trække vejret – hvis de trækker vejret hurtigere end 60 gange i minuttet, bliver blå, har standset vejtrækning – eller de er faldet og er bevidstløse, ring 112 med det samme, siger Marino. (Se flere årsager her.) Hvis du er omkring andre voksne, bed en af dem om hjælp, enten til at ringe 112 eller at passe det skadede barn.
• Akutmodtagelse: Gå på akutmodtagelsen, hvis barnet er i en bilulykke, hvor kudden udløste, hvor nogen anden blev skadet, eller hvor de ikke sad i bilstolen, siger Marino. Gå også på akutmodtagelsen, hvis et barn har et anfald, der varer mere end fem minutter, tilføjer hun: "Hvis du undrer dig over, om barnet skal se en læge den dag, er svaret ja. Ring til en børnelæge, gå på akutlæge, gå på akutmodtagelse – bekymr dig aldrig om at overreagere."
• Barnets børnelæge eller sygeplejerske: Find ud af, hvordan barnets primære læge håndterer opkald om mindre skader, hvor du måske har brug for øjeblikkelig rådgivning. Nogle vil putte spørgsmålene direkte til lægen personligt. Andre har en sygeplejerske-hotline, hvor du kan modtage råd, som om du skal tage barnet på akutlæge, eller hvordan du kan behandle såren selv.
• Akutlægeklinik: Hvis skaden er lille, men du tror, barnet bør tjekkes af en medicinsk fagperson, eller måske har brug for en mindre procedure, som syning, kan du måske bringe dem til en akutlægeklinik. Ved på forhånd, hvilken akutlægeklinik er nærmest, der specialiserer sig i pediatri og accepterer barnets forsikring. I nogle tilfælde kan du ringe forud for at anmode om en timeslot for barnet at blive set.
• Giftlinjen, 800-222-1222: Dette er et nationalt nummer, der forbinder dig med en Giftlinje-center i din nærhed. Ring med det samme, hvis du mistænker, at barnet har indtaget noget, de ikke burde, og du får ekspertråd om, hvad du skal gøre.
• Forældrenes nødfon: Hvis du er plejer, har du helt sikkert barnets forældres mobilnumre, men hvad nu, hvis de ikke er tilgængelige via mobil, og du skal kontakte dem med det samme? Det kan være svært, hvis de har en erhverv, hvor de er uudrejlige i længere perioder, eller hvis de er et sted larmende, eller hvor de ikke får mobil-signal. Nogle mobiltelefoner kan programmeres med Emergency Bypass eller Bypass-tilstand, hvor visse telefonnumre kan komme igennem i en nødsituation, endda i fly- eller "forstyrr ikke"-tilstand. Kend restauranten eller teatret, de vil være på, hoved-landlinjen til deres kontor eller deres assistants kontaktoplysninger. At arrangere en plan B med forældrene på forhånd sikrer, at hvis det er en liv-eller-død situation, kan du komme igennem til dem. Forhåbentligt vil du aldrig have brug for det.