• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Værdien af at lære dine små at lage mad

Fra den tid, din lille kan stå og gå på sine egne ben, er hun klar til at blive mor eller fars køkken-hjælper. Præcis hvad hun kan gøre, afhænger af hendes temperament, din tålmodighed, og nivået af hendes fingerfertighed. Heldigvis kan du skræddersy disse opgaver for hende, så de er nemmere at opnå, samtidig med at du stager dem, så der skabes mindre rod. Forældre bør aldrig undervurdere den sandfærdige værdi af at lære deres børn at lage mad, for så mange fordele findes, at det er svært at forstå, hvorfor nogen ville ville gå glip af en så sjov mulighed for at skabe binding med deres barn, opmuntre sund spisevaner, udvikle sprog og ordforråd, og forbedre ernæringsviden.

Du vil skabe binding med dit barn

Børn elsker at bruge tid på at udforske nye ting. Oplevelsen er endnu bedre, når de kan gøre det sammen med mor eller far. Der er masser af tid til at interagere med dit barn, mens du lærer hende at lage mad, så nyd ethvert øjeblik. Sørg for at tage et foto eller to til at dele senere i livet.

Du vil opmuntre sund spisevaner

Hvis du vil have dit barn til at vokse op med at lære vigtigheden af sund mad, skal du tage dig tid til at opmuntre denne vane. Hvad er der bedre tid til at gøre det end de lejligheder, hvor dit barn hjælper dig med at forberede en måltid?

Du vil hjælpe dit barn med at udvikle deres ordforråd

Afhængigt af dit barns alder, kan du måske udvide hendes ordforråd, mens du lærer hende navne på forskellige køkken-redskaber, som sigte, ske, tang og målebægre. Selvfølgelig kan du også lære hende navne på forskellige ingredienser, hun måske ikke er fortrolig med som mel, kanel, olivenolie, og så videre. Hvis du virkelig vil have sjov, hvorfor ikke lære dit barn, hvordan man siger disse ord på to forskellige sprog? I vil begge have en chance for at lære noget sjovt!

Du vil lære dit barn om ernæring

At lære dit barn at lage mad giver dig en værdifuld mulighed for at lære dem om ernæring. Nogle gange hjælper det at studere lidt op på det før. For eksempel, kan du have dit barn til at hjælpe dig med at vaske friske grøntsager, mens du forbereder dem til middagen. Mens I to fuldfører denne opgave, tal om slagsen vitaminer, hver grøntsag indeholder, og nævn fordelene ved at spise dem, selvom det kun er for at forklare, at grøntsager er fulde af ernæring. Du kan også involvere dit barn i planlægning af familiens ugentlige måltider og bede om deres hjælp til at sikre, at hvert måltid er ernæringsmæssigt balanceret.

At følge et par tips kan hjælpe med at minimere risikoen for uheldsskader for både dig og din lille. Her er en liste over ting at gøre, før du starter jeres madlavnings-session.

• Læg skarpe genstande som knive ud af rækkevidde.
• Opsæt jeres arbejdsområde væk fra komfur eller ovn.
• Sørg for, at eventuelle stole eller stole, din lille skal bruge, er sikre.
• Brug ubrudelige tallerken, køkkenredskaber og målebægre til små børn.
• Brug plastik, når det er muligt, fordi det er lettere og nemmere at håndtere. For eksempel, en plastik rullepind vil ikke gøre så ondt, hvis den falder på nogens fod ved en uheld.