Eksempel på tidsplan for 5 måneder gammel baby
"Hvordan burde min babys tidsplan se ud?" er et af de spørgsmål, der har mange rigtige svar. Der er så mange versioner af en god tidsplan, som der er familier og plejere, og især for forældre med tvillinger, er at få baby "på en tidsplan" det første skridt til at hjælpe baby med at sove igennem natten.
Nedenfor er et eksempel på en almindelig tidsplan for en 5-6 måneder gammel:
Eksempel på tidsplan for 5-6 måneder gammel
07:00 vågne, skifte
07:15 eller 07:30 mælk/erstatningsmælk givet, når baby viser tegn på sult
08:30 fast føde: korn, eller korn + frugt (når fast føde introduceres som anbefalet af din læge. Mælk/erstatningsmælk kan også gives her).
09:30 avslapning for at gøre sig klar til lursov
10:00 lægges til lursov
– 4-timers cyklus gentages, når baby vågner op –
11:30 mælk/erstatningsmælk
12:30 fast føde: korn eller korn + grønt (når frokost introduceres som anbefalet af læge) Mælk/erstatningsmælk kan også gives her.
12:00 – 13:00 aktivitet
13:00 – 13:30 avslapning til lursov
13:30 – 15:30 lursov
– 4-timers cyklus gentages igen, når baby vågner, men med en tredje kort lursov-
15:30 mælk/erstatningsmælk
15:30 – 16:30 rolig leg, prøv at blive hjemme og holde dig til rolige aktiviteter
16:30 – 17-ish lursov
17:30 aftensmad med fast føde (dette er passende, når du begynder tilføjelsen af et aftensmåltid—vi inkluderer det kun for at vise, hvordan det ser ud at have en 3 måltider pr. dag tidsplan)
18:15 – 19:00 mælk/erstatningsmælk, tøj pyjamas, bøger, rolig tid og så i seng
22:00 Drømmeføde. Baby behøver ikke at være fuldt vågen for dette. Det er bare en lille 2-3 unce føde for at sikre, at baby har fået alle uncerne i for natten. Du behøver ikke at vække baby, bare hold flasken eller brystet til babys læber, og baby vil instinktivt indtage, hvad der er nødvendigt. Når du er færdig, er der ikke behov for at gøre ondt, da baby er så afslappet, men en hurtig skifte af tæppe kan gøres.
Der vil være 3 blokke af 4 timer. Den sidste blok vil kun omfatte en kort lursov, da det er tæt på sengetid.
Klik her, hvis din baby er klar til at sove igennem natten, dvs. at gå mindst 8 timer uden en føde, og du vil have et trin-for-trin plan for at hjælpe.
Hver blok starter med mælk, og den sidste blok ender med mælk, så fødetiderne er kl: 07:00, 11:00, 15:00 og 18:30. Der måske mælk "snacks" imellem og ved måltider, især for vores ammede babyer, der ikke indtager 6 uncer pr. føde, men de 4 hovedfødetider er ankret i denne tidsplan.
En gang til, tidsplanen ovenfor er kun et eksempel. Hvad virker for dig?
Previous:5 tips til nem rejse med babyer
Next:De bedste – og værste – stater til barnepleje, rangeret i rækkefølge
-
Som en arbejdende mor ramte COVID-19-pandemiet mit liv som en atom-bombe. Om natten gik jeg fra at være en ambitiøs skribent og markedsføringsproffesionel med to børn i skole til at være en overarbejdet, kaotisk rot og en dårlig undskyldning for en v -
Når det gælder de første par uger med amning, er alle begyndere den første gang! Mange kvinder vil have sat et amningsmål: tre måneder, seks måneder, et år – hvad der føles rigtigt. Under de første flere uger med amning, kan disse mål virke umulige a -
Så du er ude og går med dit første baby, og du løber ind i den smilende, ældre dame i supermarkedet, der spørger dig de to standard nye baby-spørgsmål: 1) Er han en god baby? Og 2) Sover han igennem natten endnu? Og som de fleste nye mødre, vil dit s
