Tryk på Dans

Tryk på Dans

Materialer

  • Metalhaner købt i en dansebutik eller metalflasketoppe uden korkforing og korte negle
  • Par sko med hårde såler
Rutevejledning
  1. Fastgør metalhanerne efter de medfølgende anvisninger, eller fastgør flasketoppene med korte søm, tre af dem i en trekantet form ved tåen og to ved hælen. Sørg for, at neglene ikke går gennem sålen på skoen, ellers vil neglene skære dine fødder!
  2. Beton-, klinke- eller trægulve giver de bedste lyde.
  3. Tag skoene på og eksperimenter med forskellige bevægelser.
  4. Ryst din krop over det hele for at blive løsnet. Tænd for noget musik, du kan lide, og øv dig i at banke på din tå og hæl med løse benben. Opfind dine egne trin.
Hvis du vil lære mere strukturerede trin, så få en bog på biblioteket eller find en video om stepdans. Klasser er ofte tilgængelige på dit lokale medborgerhus eller skole.

Previous:

Next:

  • Hvordan kan jeg hjælpe en ven, der skærer?
    Vær en informeret ven Anna havde lange ærmer på under fodboldtrøjen igen. Hun fortalte Monica, at hun var bekymret for at få for meget sol. Men da Anna løftede armen, Monica lagde mærke til friske snit på underarmen. Da hun så Monica kigge på dem,
  • Dagens mest trendy barnevogne
    Har du barnevognsmisundelse? Gennemse nogle af de mest populære barnevognsmodeller på markedet og find ud af, hvorfor forældre ikke kan få nok af dem. Se også nogle videoanmeldelser af barnevogne testet af en rigtig mor. Stroller Envy Mens du er ude
  • 6 fantasispil til at booste dine børns fantasi
    Gadgets kan være så spændende, men fantasifuld leg er der, hvor det virkelig sjove sker. Plus, skabningslandet er hjerneboostende og kan hjælpe børn med social og følelsesmæssig udvikling. Det er skærmfrit, men børn vil komme ind i en ånd, især når d