Hvor meget skal en fem år gammel søvn?
En fem-årig har typisk brug for 10-13 timers søvn pr. nat.
Det er vigtigt at huske, at hvert barn er forskelligt, og deres søvnbehov kan variere. Nogle børn har muligvis brug for lidt mere eller lidt mindre søvn end gennemsnittet.
Her er nogle tegn på, at dit barn muligvis ikke får nok søvn:
* Vanskeligheder med at vågne op om morgenen
* Træthed eller irritabilitet i løbet af dagen
* Koncentrering af vanskeligheder
* Adfærdsproblemer
* Hyppig sygdom
Hvis du er bekymret for dit barns søvn, skal du tale med din børnelæge. De kan hjælpe dig med at afgøre, om dit barn får nok søvn og anbefaler strategier til at forbedre deres søvnvaner.
-
Midt i hektiske tidsplaner og en to-do-liste på en kilometer lang, kan det være nemt at glemme at tage et skridt tilbage og værdsætte de mennesker, der hjælper med at opdrage dine børn. For mange af jer inkluderer det din barnepige. Selvom psst , Nat -
Du hjalp dit barn med at lære at kravle. Du hjalp dem med at lære at gå. Du hjalp endda dit barn med at lære at bruge potten. Nu er det tid til at tage dit forældreskab til næste niveau. Det er tid til at hjælpe din lille med at lære at læse. Selvom -
Så du har interviewet en række kandidater og har endelig fundet den perfekte barnepige. Hvad nu? Før du hopper til og får din barnepige til at tage sig af dine børn, er det vigtigt at sikre dig, at du er tydeligt afstemt efter forventningerne omkring
