Sengevædning

Hvad er sengevædning?

Millioner af børn og teenagere fra alle dele af verden væder sengen hver eneste nat. Måske gør du det. De fleste børn fortæller det ikke til deres venner, så det er let at føle sig lidt alene, som om du måske er den eneste på hele planeten, der befugter sengen. Men du er ikke alene.

Det smarte navn på sengevædning, eller søvnfugtning, er natlig (nat) enuresis (sig:en-yoo-REE-sus).

Hvorfor gør nogle børn våd sengen?

Enuresis kører i familier. Det betyder, at hvis du tisser, eller tisse, mens du sover, der er en god chance for, at en nær slægtning også gjorde det, da han eller hun var barn. Ligesom du måske har arvet din mors blå øjne eller din onkels lange ben, du har sikkert også arvet sengevædning.

Det vigtigste at huske er, at ingen befugter sengen med vilje. Det er noget, du ikke kan lade være med at gøre. Af en eller anden grund, børn, der væder sengen, kan ikke mærke, at deres blærer er fulde og ikke vågner for at tisse på toilettet. Nogle gange vil et barn, der væder sengen, have en realistisk drøm om, at han eller hun er på badeværelset og tisser - kun for at vågne senere og opdage, at sengen er helt våd.

Mange børn, der væder sengen, er meget dybe sveller. Klager dine forældre over, at det er svært at vække dig? Det kan være svært at forsøge at vække en, der væder sengen - personen sover bare.

Nogle børn, der væder sengen, gør det hver eneste nat. Andre våd nogle nætter og er tørre på andre. Mange børn siger, at de ser ud til at være mere tørre, når de sover hjemme hos en ven eller en slægtning. Det er fordi børn, der er ivrige efter at befugtte sengen, måske ikke sover meget eller kun meget let. Så hjernen tænker måske, "Hej, du! Våd ikke andres seng! "Dette kan hjælpe dig med at forblive tør, selvom du ikke er klar over det.

Side 1

Hvad kan hjælpe?

Den gode nyhed er, at næsten alle børn, der væder sengen, til sidst stopper. Så hvis du bliver våd hver nat, lad dig ikke afskrække. Og rolig, at du ikke er normal, enten fysisk eller følelsesmæssigt. Sengevædning skyldes normalt ikke et problem med din krop eller dine følelser.

Det er sandsynligt, at sengevædning vil forsvinde af sig selv. Men hvis du har dette problem, det er stadig en god idé, at du og dine forældre taler med din læge om det.

Din læge vil stille dig nogle spørgsmål, og det er vigtigt at besvare dem sandfærdigt og ikke føle sig flov. Husk, sengevædning er så almindelig, at din læge sandsynligvis behandler mange børn, der gør det. Lægen vil undersøge dig og sandsynligvis bede om en tisseprøve til test.

Nogle børn, der har andre problemer, som forstoppelse (når du ikke koker regelmæssigt), befugtning i dagtimerne, eller urininfektioner (UTI'er), kan have brug for nogle ekstra tests.

Hvad skal jeg ellers vide?

Hvis du væder sengen, der er nogle ting, du kan gøre for at holde dig tør. Prøv ikke at drikke noget efter middagen, og husk at gå på toilettet, inden du går i seng. Hvis du gør våd sengen hjælp til oprydningen ved at trække lagnerne af og lægge dem i vasketøjet.

Mange læger mener, at den bedste behandling for enuresis er et program, der omskoler din hjerne til at gøre en af ​​to ting:

  1. vække dig, så du kan gå på toilettet
  2. bliv i søvn og hold den til morgen

Dette program inkluderer at lave blæreøvelser, såsom at vente lidt længere med at tisse i løbet af dagen, læse om og forestille sig at blive tør, eller endda bruge en lille alarm. Alarmen er forbundet med en pude, der er placeret i dit undertøj om natten. Hvis du begynder at tisse, puden registrerer fugtigheden og udløser alarmen. Forskellige alarmer larmer kraftigt, vibrere, eller gør begge dele men de er alle lette at bruge og kan hjælpe med at vække selv den dybeste sovende.

Der er medicin til børn, der væder sengen. De kan hjælpe dig midlertidigt, men de helbreder ikke sengevædning. Disse lægemidler virker bedst, når de kombineres med alarmen eller andre træningsprogrammer.

Det kan tage lidt øvelse at omskole din hjerne, og du skal være tålmodig. Men til sidst, du vil stoppe med at væde sengen.

Previous:

Next: