Forebyg vægttab hos børn med ADHD-medicin
Børn med ADHD får ofte stimulerende medicin, som kan virke god, men ofte giver bivirkninger som appetitmangel og vægttab. Almindelige præparater: Adderall, Concerta, Dexedrin, Focalin, Methylin, Ritalin, Vyvanse, Desoxyn. Hvis dit barn tager en af disse, skal du overvåge vægten jevnligt og planlægge kosten proaktivt.
Du har brug for
- Sunde madvarer
- Badeværelsesvægt
Instruktioner
- Konsulter lægen jevnligt for at fastlægge udgangsvægt. Opfølg månedligt for at overvåge vægttab og justere medicin. Væg hjemme og rapportér tab på flere kilo.
- Gør morgenmaden til dagens største måltid. "Appetitimpression (især ved frokost) håndteres ved at 'frontloade' barnet med en stor morgenmad," siger dr. Martin L. Kutscher (Consumer Reports, 2010). Da medicinen tages om morgenen, er appetiten endnu ikke nedsat. Morgenmaden skal indeholde flere kalorier end normalt for at kompensere for let frokost. Inkluder fuldkorn, protein og frugt/grøntsager for energi og fokus.
- Tilbyd sunde snacks – især vigtigt, da barnet spiser lidt om middagen. Gode snacks: frugt- og energibarer, nødder, frugt med jordnødssmør, sandwiches, ost, smoothies og yoghurt. Dr. Larry Silver foreslår kosttilskudsdrikke (f.eks. Pediasure, Ensure) som alternativ til tomme kalorier eller uædt måltid. De kan laves til milkshakes eller ispinde.
- Overvej ikke-stimulerende medicin, hvis vægttab fortsætter. Ifølge WebMD er stimulanter primærbehandling, men virker ikke for alle. To FDA-godkendte ikke-stimulanter (2010): Strattera og Intuniv. Lægen kan vurdere, om det passer til dit barn.
-
Med hvert nyt skoleår kommer nye udfordringer, nye venner, nye lærere, og nye tendenser. Det er også en tid til at prøve en ny frisur – selv for småbørn og børn. Hvis du finder dig selv i at have svært ved at finde inspiration, forstår vi det. Det e -
Når du ansætter en nanny, bliver hun ofte en integreret del af en families husstand, hvilket gør det endnu mere nødvendigt at evaluere din families behov over tid. Planlæg regelmæssige »præstationsevalueringer« eller »check-ins« med din nanny, ligeso -
De stigende omkostninger til efterskole-pasning, daginstitutioner, dagmødre og anden pasning kravler en voksende del af den amerikanske familie-budget i år, ifølge Care.com 2019 Cost of Care undersøgelsen. Den sjette årlige undersøgelse, samlet med i
