Ideer til jordnødefrie frokoster til børn
Skoler over hele nationen indfører jordnødefrie frokostbord, jordnødefrie klasselokaler og endda hele jordnødefrie skoler. For elever, der har jordnødeallergi, kan kontakt med endda den mindste mængde jordnødder forårsage reaktioner fra milde hudirritationer og udslæt til en livstruende tilstand kendt som anafylaksi. Dog behøver man ikke at springe jordnøddesmør-og-gele-sandwicen over ved frokosten for at lade dit barn gå sultent. Med lidt kreativ planlægning kan dit barn måske velkomne en forandring i tempo fra den normale frokostpose-køkken.
Sandwiches
At springe jordnøddesmøret over betyder ikke at smide brødet ud også. Varier dit barns sandwich-valg med pålæg, ost, tunfisk, æg-salat, kylling-salat, ristet ost eller en hummus-sandwich med nogle grøntsager på toppen. Afrund frokosten ved at tilføje et æble, appelsin eller druer.
Pizzaer
Uanset om dit barn kan lide pizza med pepperoni, pølse, canadisk bacon, ananas, sorte oliver, champignoner eller bare ost, så indvikk en skive eller to til frokost. For børn, der ikke bryder sig om pizza med tomatsauce, prøv en barbecue-kylling-pizza lavet med barbecue-sauce eller en kylling-alfredo-pizza lavet med alfredo-sauce.
Morgenmad og frugt
Udvid rækkevidden af morgenmad ud over morgenmadsbordet, og tilføj en kop af dit barns yndlingsmorgenmad til frokostposen. Alt, du har brug for, er en plastikbeholder med et dække til at holde en kop morgenmad. Lad dit barn hente en kold karton mælk i kantinen og hælde den over morgenmaden. Kast et æble, banan eller appelsin i for at afrunde måltidet med stil.
Mexicansk mad
Tilføj lidt spænding til din barns frokost ved at servere tacos, burritos eller nachos. Lav bløde hved- eller majs-tacos ved at tilføje hakket oksekød eller kalkun, salat og ost inde i en tortilla-skall, og så indvikle det hele med husholdningsfilm. Hvis dit barn ikke kan lide hakket oksekød eller kalkun, lav tacos med en sort eller pinto-bønne-base i stedet. Lav burritos ved at tilføje enhver kombination af hakket oksekød, kylling, bønner, ris, salsa, surfløde og ost til en tortilla-skall. Rul burritos op og indvikk i husholdningsfilm. Server nachos ved at placere tortilla-chips i en plastik-sandwich-pose. Brug en lille plastikbeholder til at pakke en portion af dit barns yndlingssalsa. Placér revet ost i en anden beholder, og dit barn vil have det sjovt at bygge nachos i skolen.
Pastaer
Pastaer, som makaroni og ost, spaghetti-nudler med tomatsauce eller simpelthen smurt spaghetti-nudler med parmesanost, gør en anden mætende frokostmulighed til børn. Opvarm pastafrokostene hjemme, og placer dem så i en termose for at holde dem varme indtil frokosttid. Andre varme pasta-valg inkluderer fettuccine alfredo, ravioli eller pasta primavera med ærter. På den kolde side af pasta-valgene, måske pakker du en kylling-caesar-salat med spiral-nudler eller en græsk pasta-salat lavet med penne-nudler, grøntsager og feta-ost.
-
Da jeg havde en nyfødt, tror jeg ikke, der var noget, jeg var mere besat af end søvn (måske bæs). Så jeg spurgte Alanna fra Good Night Sleep Site, om hun ville gøre en opdeling af baby-søvn-retningslinjer. Det giver måske ikke dig den ekstra søvn, du -
Checkliste til besøg på uddannelsesinstitutioner Når du forlader hjemmet for at besøge en campus, skal du være sikker på at medbringe disse afgørende spørgsmål til din studerende guide. Hvad er den typiske klasse størrelse for førsteårsstuderende? F -
Din 6 måneder gamle baby er halvgods igennem sit første år og går hurtigt over fra nyfødt til ældre baby. Ved 6 måneders alder bliver babyer mere og mere interesseret i verden omkring dem og er ivrige efter at interagere med den. Mens din baby begyn
