• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan opdrager du børn med positive og negative konsekvenser

Når de fleste forældre tænker på konsekvenser for børn, forestiller de sig typisk negative konsekvenser, som tids ude eller at tage et computerspil væk. Mens negative konsekvenser er vigtige for at ændre en barns adfærd, er positive konsekvenser også effektive opdragelsesværktøjer.

Når de bruges sammen, vil positive og negative konsekvenser ændre din barns adfærd – så længe de bruges konsekvent. Brug positive konsekvenser til at styrke god adfærd, og pålæg negative konsekvenser for at afskrække dårlig adfærd.

Hvordan konsekvenser virker

Hvert valg du træffer fører til enten positive eller negative konsekvenser. For eksempel, hvis du går på arbejde, vil du blive belønnet med en løn. Hvis du stopper med at dukke op på arbejde, vil du sandsynligvis blive fyret – en negativ konsekvens. Børn er ingen undtagelse.

Du kan begynde at lære dine børn livslektioner om deres valg fra en tidlig alder.

Du kan vise dem, at gode valg, som at lave deres opgaver eller lytte til dine instruktioner, fører til positive konsekvenser. Omvendt kan du vise dem, at dårlig adfærd og dårlige valg, som fysisk aggression, fører til negative konsekvenser. Konsekvenserne påvirker fremtidig adfærd.

Forskelle på konsekvenser

Forældre er ofte forvirrede over begrebet positive og negative konsekvenser. En simpel måde at huske forskellen på er, at positive konsekvenser er mere proaktive, og negative konsekvenser er mere reaktive.

Med andre ord er positive konsekvenser designet til at opmuntre børn til at gentage gode adfærdsmønstre, mens negative konsekvenser gives som svar på en adfærd, du vil have dit barn til at ændre.

Selvom det er vigtigt at give dit barn positiv styrkelse for at opføre sig på måder, du kan lide, er der tidspunkter, hvor du skal bruge negative konsekvenser som tids ude og tab af privileger. Det er vigtigt at bruge en kombination af både positive og negative konsekvenser. At bruge kun én metode er ikke så effektivt som at have en række værktøjer i din forældrearsenal.

Effektive konsekvenser

Konsekvenser skal være konsekvente for at være effektive. Hvis dine børn slår hinanden fem gange, og du kun giver dem en negativ konsekvens tre af de gange, lærer de måske ikke, at denne adfærd er upassende. På den anden side, hvis dine børn ved, at enhver aggressiv adfærd vil resultere i en negativ konsekvens, vil de være mere gene til at slutte med at slå hinanden.

Konsekvenser virker også bedst, når de er umiddelbare.

At vente til far kommer hjem for at uddelte en konsekvens eller at fortælle børn, at de skal miste en tur til deres vens hus om to uger, vil ikke være en så effektiv konsekvens nu. Positiv styrkelse skal også være umiddelbar. Og jo yngre barnet, jo mere umiddelbar bør styrkelsen være.

For eksempel er 5-årige ikke sandsynligt at opføre sig bedre, hvis de skal vente en måned for at tjene en belønning. Men de kan reagere på mindre, mere hyppige belønninger, der summeres til en forsinket, større belønning – som at tjene en klistermærke ved hver dags slutning med god adfærd, efterfulgt af en tur til legepladsen, når de har tjent fem klistermærker.

Sådan bruger du positive konsekvenser

God adfærd bliver ofte overset. Men at styrke gode ting med en positiv konsekvens opmuntrer børn til at holde det gode arbejde.

Det betyder ikke, at dine børn fortjener en belønning hver gang, de hjælper dig med at dække bordet. Der er mange måder at styrke god adfærd på. Her er nogle eksempler på effektive positive konsekvenser:

• Positiv opmærksomhed: At tale med dine børn, lege med dem og anerkende dem kan opmuntre dem til at holde det gode arbejde.
• Ros: Sig ting som: "Du er en god hjælper i dag" eller "Jeg kan rigtig lide, hvordan du leger så stille med dine klodser."
• Materielle belønninger: Belønninger kan omfatte almindelige privileger som tid til at se tv, eller de kan omfatte at tjene nye ting, som en tur til legepladsen. Tokensystemer kan være meget effektive måder at styrke god adfærd på.

Sådan bruger du negative konsekvenser

Når du bruger negative konsekvenser, så sørg for, at de konsekvenser, du vælger, faktisk vil afskrække din barns adfærd. For eksempel vil at tage tv'et væk ikke være en effektiv konsekvens, hvis din teenager bruger en bærbar computer til at se shows online.

Og mens nogle børn kan savne tv, kan andre ikke lide det i det mindste, hvis deres tv-privileger fjernes. Som resultat bør negative konsekvenser være specifikke for dit barn. Her er nogle eksempler på negative konsekvenser:

• Logiske konsekvenser: Logiske konsekvenser er direkte relateret til dårlig adfærd. For eksempel, hvis dine børn træffer et dårligt valg med deres cykel, så tag deres cykel væk.
• At ignorere: Hvis dit barn viser opmærksomhedssøgende adfærd, som en tanterumpe, kan at trække opmærksomheden væk være den bedste negative konsekvens.
• Tids ude: At placere dine børn i en kort tids ude kan afskrække dem fra at opføre sig dårligt igen.
• Ekstra ansvar: At tildele ekstra opgaver kan være en effektiv konsekvens.

Undgå at belønne dårlig adfærd

Nogle gange styrker forældre ubevidst negativ adfærd. Desværre kan dette få adfærdsproblemer til at blive værre. For eksempel, hver gang du beder en grisk madspiser om at "tage ét bid mere" eller du siger til dit barn at "slut med at hvine", kan du opmuntre disse adfærdsmønstre til at fortsætte.

Opmerksomhed, selv når den er negativ, kan være en stærk forstærker.

Derfor bør du rose god adfærd og ignorere nogen mild dårlig adfærd. Og når dit barn bryder reglerne, så følg op med en negativ konsekvens.

Et ord fra Verywell

Når du implementerer konsekvenser, er det vigtigt at være rolig og konsekvent, især hvis du bruger negative konsekvenser. Brug en neutral tone, og prøv ikke at gøre det personligt. Forklar konsekvensen for dit barn og hvorfor den bruges. Tal om reglerne og din barns adfærd.

Målet er, at børn lærer at modificere deres adfærd, når de står overfor situationen igen. Samtidig skal du se efter muligheder for at fange dine børn i at gøre noget godt, og så styrke dette med positive konsekvenser. Ved at implementere begge strategier vil du finde ud af, at at opdragere dit barn ikke er så svært, som du engang forestillede dig.