Sådan bruger du en stjernetabel for barn

En stjernetabel er en type belønningstabel til børn. Når barnet afslutter en bestemt opgave eller opfører sig på en bestemt måde, får han en sticker eller håndtegnet stjerne for at förstærke den gode adfærd. Efter et bestemt antal stjerner tjener barnet en belønning. Disse tabeller gør ros begribelig og fungerer som påmindelser til børn om, at de kan opnå et mål gennem en ønsket adfærd. Du kan spore kun én adfærd eller opgave ad gangen, eller du kan spore flere samtidigt.

Du har brug for

  • Papir
  • Pen
  • Computer (valgfrit)
  • Printer (valgfrit)
  • Stickers (valgfrit)

Instruktioner

  1. Lav et simpelt stort-kvadratet gitter ved hjælp af din computer, eller tegn bare en tabel for hånd. Gør kolonnen til venstre bredere end resten, så du kan skrive den opgave eller adfærd, barnet skal øve. Tegn så mange rækker som antallet af adfærdsmønstre, du vil spore, og så mange kolonner som antallet af stjerner, der kræves for, at barnet tjener en belønning.

  2. Vælg en adfærd eller opgave, du vil opmuntre til. Gode eksempler inkluderer tandbørstning eller at gå i seng uden at drille. Vælg adfærdsmønstre, som barnet mest sandsynligt kan lykkes med at gøre. Hvis målet er for hårdt, vil barnet blive frustreret og give op.

  3. List i venstre kolonne mellem én og fem adfærdsmønstre eller opgaver, du vil spore. Lad barnet vælge en belønning for at tjene et bestemt antal stickere eller stjerner. For eksempel, hvis han tjener syv stjerner for at lave sengen, får han at blive oppe en time senere ved sengetid. Andre gode præmier inkluderer at spille et brætspil med en forælder, gå i parken med en forælder eller få tilladelse til ekstra computertid.

  4. Forklar til barnet præcist, hvad det skal gøre for at tjene en sticker eller stjerne på tabellen. I starten hold det relativt simpelt. For eksempel, fortæl barnet, at du vil give hende en stjerne, hvis hun børster tænderne. Efter hun bliver god til det, og gør det mange gange og tjener belønningen, kan du kræve, at hun sætter en timer og børster tænderne, indtil timer går af.

  5. Giv barnet en sticker, eller tegn en stjerne på tabellen i den første gitter-firkant til højre for måladfærden eller opgaven. Giv barnet hurtigt en sticker eller stjerne hver gang, han fuldfører adfærden eller opgaven. Sørg for at rose ham, og måske endda rapporte hans succes til en bedsteforælder eller anden speciel person. Når han ikke fuldfører adfærden eller opgaven, tag ikke en stjerne eller sticker væk. Fortæl ham bare, at han kan prøve igen næste gang.

  6. Juster målene, når barnet konsekvent modtager stjerner for en bestemt adfærd. Du kan enten gøre opgaven lidt sværere, kræve flere stickere for belønningen, eller målrette en helt anden opgave eller adfærd.

  • De psykologiske effekter af skilsmisse på børn
    Mens et ægteskab opløses, finder nogle forældre sig selv med at stille spørgsmål som: Skal vi blive sammen for barnets skyld? Andre forældre finder ud af, at skilsmisse er deres eneste mulighed. Og mens alle forældre kan have mange bekymringer på de
  • At tale med børn om jobtab: Hvad man skal sige og hvordan
    Hvis du eller din partner er blevet fyret eller sat på orlov fra jeres arbejdsplads, er du langt fra alene: Økonomien tabte mere end 20,5 millioner jobs i april, ifølge det amerikanske arbejdsministeri. Hvis du også er forælder, står du sandsynligvis
  • Tips til at håndtere småbarn- og nyfødte-rutiner
    40 måder at gøre dit liv nemmere, når du lever livet med en nyfødt og et småbarn. Fordi babyer er umodståelige og forældre synes at være gluttons for straf, når vi bliver professionelle ved at passe et barn, beslutter mange af os »hvorfor fanden ikke