• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan håndterer du et højt sensitivt barn

Børn er ofte sensitive på måder, der er svære at håndtere. Mange reagerer følelsesmæssigt på begivenheder, der retfærdiggør det – som mobning eller at falde. Men nogle græder eller får anfall ved mindre ulejligheder: de falder en kage, eller de få en let nar. Selvom det kan være udmattende, kan barnet vokse op til at blive yderst medfølende og kreativ, hvis du reagerer korrekt og lærer det at måstre sin høje sensitivitet.

Instruktioner

1. Tro på dit barn. Lad det tro, at dets følelser er gyldige, i stedet for at sige, at det ikke har grund til at være opstødt – det kan få det til at tro, du ikke tror på det.

2. Giv barnet selvtillid ved at sige, at du ved, dets situation er hård, men at du OGSÅ ved, det kan håndtere, hvad der end kommer. Hvis du prøver at fixe alt for barnet i stedet for at lade det vide, at det selv kan fixe det, udvikler det måske aldrig tilliden til at måstre virkeligt store livshændelser.

3. Tal med barnet, når det er roligt. Spørg, hvordan det føltes at være så opstødt, og om det ville kunne reagere anderledes næste gang. Giv barnet værktøjer til at reflektere over sin adfærd for at blive selvbevidst. Det gør det langsomt mere bevidst om sig selv og mere roligt i situationer, der fremkaller stærke følelser.

4. Undgå at babyde dit barn. Selvom kærlighed og medfølelse er vigtigt, kan at løbe til dets redning få det til at reagere følelsesmæssigt, bare for at få din opmærksomhed.

5. Forbliv rolig. Reager ikke følelsesmæssigt på barnets situation, og prøv ikke at tale om dets følelser i øjeblikket. Forsøg at aflede barnet ved at tale om andet – skole eller hvad det vil have til middag. Når det er roligt, kan I snakke om dets følelsesmæssige reaktion.