• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forældrenes indflydelse på et barns udviklende angstforstyrrelse

Angst tager mange forskellige former og er let at overse, hvis dit barn har tegn som irriterbarhed, rastløshed og træthed i stedet for de mere åbenlyse som at undgå sociale situationer og ikke lave øjenkontakt. Mens de lidt forskeller i deres udløsere og symptomer, deler tilstande som separationsangstforstyrrelse, generaliseret angstforstyrrelse, tvangsforstyrrelse og social fobi alle en disproportional respons på en potentiel fare og kan betydeligt påvirke dit barns liv. At finde ud af, hvordan du måske bidrager til eller påvirker dit barns angstforstyrrelse, er en måde at reducere den indflydelse, angsten har på dit barn.

Vorbillede

Børn modellerer den adfærd, de ser. Hvis du er en angstfuld forælder, er dit barn sandsynlig at lære adfærd fra dig, der øger angst, som at fixere sig ved ting, du ikke har kontrol over. En studie udført ved John Hopkins School of Medicine afslørede, at børn af forældre med angstforstyrrelser har en syv-gange øget risiko for at udvikle en angstforstyrrelse selv over de børn med ikke-angste forældre. Uanset om din angst er genetisk baseret eller resultatet af en traumatisk begivenhed, hjælper at få professionel hjælp og lære beroligende strategier både dig og dit barn.

Genetik

Ifølge National Institutes of Health er beviset betragtelig for, at gener spiller en rolle ved angst. Blandingen af gener, du videregiver til dit barn, inkluderer både styrker og svagheder og er uden for din kontrol. Dog hjælper forståelsen af, at angst kan have en genetisk komponent, til at bestemme, hvor indgravet dine barns bekymringer kan være. Massachusetts General Hospital psykiater Carl Schwartz brugte en magnetisk scanner til at observere hjernerne hos en gruppe 18-årige og opdagede, at den mediale præfrontale cortex var tykkere hos de unge, der var mere reaktive på stimuli og i kommunikation med amygdala længere end dem hos de ikke-angste. Amygdala fungerer som hjernens alarmsystem og er essentiel for en persons evne til at føle følelser som frygt og angst.

Helikopter-forældre

Begrebet "helikopter-forælder" henviser til en mor eller far, der mikrostyrer en stor del af et barns liv. Disse velmenende forældre prøver at tilbyde så meget vejledning og støtte for deres børn, som de kan, mens de overser, at børn nogle gange har brug for plads og tid til at finde ud af ting selv. Emocionel modstandsdygtighed bygges på et barns evne til at genoprette sig fra fejl og arbejde sig gennem udfordringer. Ivrig helikopter-forældre nægter deres børn denne erfaring. Forskning fra University of Mary Washington afslørede et link mellem helikopter-forældre og nedsat opfattet autonomi, menneskefærdigheder og kompetence. Mange helikopter-forædrede børn føler sig mindre i stand til at håndtere stress og er som følge heraf mere angstfulde.

Overskyttelse

Lignende helikopter-forælderen er en anden version af den velmenende beskytende forælder, der overdrevet beskytter et barn og nægter det barn muligheder for at lære fra erfaring, hvordan man håndterer risiko. Overskyttelse berøver børn også chancen for at lære god dom. I et opriktigt forsøg på at beskytte deres børn mod legitim og betydelig fare, fjerner forældre, der overskytter, også uvilligt potentielt uddannende, lav-risiko situationer, som deres børn kunne lære tillid fra.