• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan håndterer du en børnehavebarn med hyppige emocionelle udbrud

Bare fordi dit barn er i børnehavealder nu, betyder det ikke, at hun er for gammel til at have et emocionelt udbrud. Enten hun er vred, fordi du ikke vil lade hende have en anden kage, eller ked af det, fordi du forlader hende med vasken, mens du nyder noget tid alene med din ægtefælle, kan hendes udbrud lade dig føle udmattet. Hvis du forstår, at du ikke bør tage hendes sammenbrud personligt, kan det gøre det nemmere for dig at håndtere dem.

Instruktioner

1. Find årsagen til dit børnehavebarns udbrud. Når et barn kaster et humørsvulst, er der normalt en grund bag det. Dog er hun ikke i stand til at kommunikere følelsen bag udbrudet på en mere passende måde. Almindelige grunde til emocionelle udbrud i denne alder inkluderer træthed, sult, smerte eller simpel kedsomhed. For eksempel, hvis hun ikke har spist i fire eller fem timer, kan du sandsynligvis tilbyde hende en snack eller måltid for at berolige hende.

2. Bevar din ro, uanset hvor fristende det er at miste den, råder Kids Health. Uanset hvor irriterende dit børnehavebarns udbrud er, eller hvor vrede det gør dig, reager ikke på hende med vrede eller mist din tålmodighed, da det normalt kun opmuntrer denne slags adfærd fra hende i fremtiden. For eksempel, når du forbliver rolig og tålmodig, viser det hende, at at være frustreret er okay, men at hun kan være frustreret uden at kaste et humørsvulst.

3. Forklar til dit barn, at du forstår hendes følelser, og at du nogle gange føler det samme. Sig dog til hende, at at kaste et anfall ikke er en mulighed. Ifølge Disney Family, når du validerer måden, dit barn føler sig på, er det mere sandsynligt at få hende til at berolige sig og følge dine ønsker. For eksempel, hvis hun er ked af det, at det er tid til at gå hjem fra parken, sig til hende, at du forstår, at hun vil blive og gyng, men det er tid til at gå hjem til middag. Hun vil sandsynligvis ikke ville gå, men at føle, at du forstår hende, kan hjælpe hende med at berolige sig.

4. Lad hende vide, at fortsættelse af denne adfærd vil medføre en konsekvens, og giv hende et eksempel på nævnte konsekvens, råder Kids Health. For eksempel sig til hende, at hvis hendes emocionelle udbrud ikke stopper, får hun ikke lov at gå til sin vens pizzafest eller komme tilbage til parken næste dag, når du bringer hendes søster. Tanken om at gå glip af noget sjovt eller blive disciplineret er ofte nok til at hjælpe børnehavebørn med at ændre deres adfærd.