Sådan undgår man misadfærd

Mens du måske tænker, at dit barns misadfærd er ude af proportionen, upåudsigelige eller bare irriterende, bemærker American Academy of Pediatrics – på deres Healthy Children-websted – at disse uønskede handlinger ofte er resultatet af en bevidst handling. Dit barn måske vil have din opmærksomhed, finde det, du fortæller hende at gøre, uappealende, eller tro, at hun kan få dig til at ændre mening, når det gælder at bøje reglerne, bare ved at opføre sig ude af kontrol. I stedet for at rive dit hår ud hver gang, hun opfører sig på en ukontrolleret måde, arbejd for at finde ud af årsagen, og hjælp hende med at undgå at opføre sig dårligt.

Instruktioner

  1. Hold styr på de tider, du mest sandsynligt vil se dit barns misadfærd. Du kan bemærke, at dit barn opfører sig dårligt på et bestemt tidspunkt på dagen, som straks før sovetid, eller når hun konfronterer en vis udfordring. For eksempel kan dit førskolebarn opføre sig dårligt, når hun føler sig sorgfuld eller bekymret, når du forlader til arbejde. Mens du ikke altid kan stoppe hver situation, der får dit barn til at opføre sig dårligt, kan du forberede dig til den kommende misadfærd og prøve at stoppe den, før den starter.
  2. Sørg for, at dit barn får nok søvn. Ifølge de pediatriske eksperter på KidsHealth-webstedet har småbørn brug for op til 13 timer søvn, og førskolebørn, børn og tweens har brug for mellem 10 og 12 timer i en 24-timers periode. Uden en tilstrækkelig mængde søvn kan dit barn ikke fungere på sit fulde potentiale, hvilket i sin tur kan føre til, at hun opfører sig dårligt og handler ude af kontrol. Opmuntr dit yngre barn til at sove mindst en gang om dagen. Det kan hjælpe hende med at hvile og slappe af i stedet for at have et midt-på-eftermiddagen-sammenbrud, og sikre, at hun får den søvn, hun savner om natten.
  3. Kommuniker reglerne for forventet adfærd til dit barn. Ved den tid, din lille når førskoleårene – mellem 3 og 5 år gammel – er hun i stand til at forstå konceptet om regler og konsekvenser. Hvis hun ved, at at nægte at rydde sine legetøjer op vil resultere i, at hun mister tv-tid, kan hun tænke to gange, før hun modsætter dig. Ligeledes kan et ældre barn vælge at opføre sig pænt i stedet for at opføre sig dårligt, når hun ved, at at portrude hendes soveværelsesdør kun vil ende i, at du tager hendes telefon-privilegier væk i en uge.
  4. Ros dit barn. I stedet for at vente på, at dit barn opfører sig dårligt, undgå klister situationer og at se hende opføre sig dårligt ved at gøre et punkt af at bemærke hendes positive adfærd. For eksempel, hvis din fireårige fortæller dig, at hun er sur, for du ikke vil give hende en kiks lige før middagen i stedet for at kaste en tanter, fortæl hende, hvor glad du er for, at hun brugte sine ord.

Previous:

Next: