• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hjælp børn med konkurrenceinstinkt

Selvom en konkurrencedygtig personlighed kan motivere dit barn til at gøre sit bedst, kan et usunt niveau af konkurrenceinstinkt føre til stress og ullykke. Konkurrencedygtige børn kan miste venner eller udvikle et dårligt rykte efter at vise overdreven sejssejrsfejringer eller humørsvulst ved tab, ifølge barnpsykolog Steven Richfield, der skriver på HealthyPlace.com. Brug strategier til at dæmpe dit barns konkurrenceinstinkt, før drevet bliver overdrevet.

Lær afslapning

Hvis dit barn bliver så konkurrencedygtigt, at hun føler sig angstfuld eller vred, opmuntr hende til at bruge afslapningsteknikker for at reducere hendes stressniveau. Ifølge en KidsHealth-artikel, lær dit barn at afslappe ved at tage dybe åndedrag, spænde og slippe forskellige muskelgrupper i hendes krop eller visualisere sig selv i en afslappet indstilling. Hvis dit barn fortsætter med at føle pres under en sport, for eksempel, foreslå, at hun bruger mere tid på en mindre stressende aktivitet som at cykle med venner eller tage en kunst- eller dansetime.

Opmuntr en positiv holdning

Konkurrence mod andre børn for at få de bedste karakterer eller hurtigste tider kan forhøje den angst, dit barn føler over for skole eller ekstra curriculære aktiviteter. For at reducere denne stress anbefaler en 2008-artikel i "Family Circle" tidsskrift at sige til dit barn at fokusere på at forbedre sin egen præstation snarere end at bekymre sig for at slå andre børn. Sig til dit barn at arbejde mod en højere karakter på sin næste matematikprøve i stedet for at prøve at toppe den klogeste i klassen eller bekymre sig om at få en perfekt score, for eksempel. KidsHealth anbefaler også at lære dit barn at se på tilbageslag som en læringsoplevelse snarere end at gruble over dem på en negativ måde.

Diskuter forbilleder

Brug forbilleder som eksempler på god og dårlig sportsmandskab. En artikel på Education.com anbefaler at pegge på, hvordan bitre rivaliteter mellem atleter, kendisser eller endda politikere har resulteret i beskadigede rykte eller ødelagte karrierer. Omvendt kan at illustrere måden, en superstjerne-atlet håndterer nederlag med nåde – som NBA-spillere Karl Malone og John Stockton, der nåede playoffs 18 gange, men aldrig vandt en titel, eller OL-skøjte Michelle Kwan, der var favorit til at vinde en guldmedalje i 1998 og 2002, men modtog sølvmedaljen begge gange – kan vise dit barn måden at bevæge sig videre efter et tab og overvinde tilbageslag.

Overvåg din egen adfærd

Sørg for, at du ikke opmuntrer dit barn til at være overdrevet konkurrencedygtigt med dine egne handlinger. Hvis dit barn sætter pres på sig selv for at lykkes, fordi det er hendes måde at fortjene dit godkendelse på, foreslår KidsHealth at berolige dit barn om, at du elske ham betingelsesløst uanset hans præmier og præstationer. I øvrigt, hold dig tilbage fra at lægge for meget vægt på sejre, kritisere dit barn eller hendes kammerater efter et tab, eller argumentere med trænere om deres beslutninger. Disse handlinger kan øge dit barns konkurrenceinstinkt, fordi hun sanser, at hendes succes er meget vigtig for dig. I stedet, komplimenter dit barn og hendes kammerater – især efter et tab – for at demonstrere, at det er deres indsats og ikke sejren, der er den mest værdifulde oplevelse.