Sådan får Kids pumpes op
Uanset om du er den landstræner , en forælder hjælper eller blot sidde på sidelinjen, at få børnene pumpes op for at spille er en vigtig del af at gøre mest muligt ud af alle børns atletisk aktivitet . I stedet for at have en gruppe af umotiverede børn fralægge omkring fodboldbanen eller T - bold diamant , sætte nogle pift ind i sagen og få den energi går med din egen blanding af motiverende teknikker. Salg Instruktioner
1
Lad dit barn vælge en aktivitet , der virkelig interesserer hende . At tvinge hende til at spille fodbold , da hun hellere vil deltage i skolens dansehold eller gøre hende tilmelder OL matematiske når hun ønsker at tage basketball vil ikke hjælpe at få hende pumpet op om noget. Gå over hendes valg , og lad hende vælge, hvad hun ønsker at prøve med minimal pres fra dig eller en anden voksen . Giv dit barn med alle de muligheder , opmærksomhed på hvilke hun virker mere positivt om .
2
Hold dig til stede . Gå til alle dit barns praksis , spil og andre relaterede aktiviteter , også selvom du ikke er en træner eller forælder hjælper. Vær opmærksom på dit barn , og undgå at tale på din mobiltelefon , sms'e eller besvare e-mails på din tablet , mens hun er på banen . Vis begejstring for, hvad hun gør. Holde dig selv pumpes op om hende spille vil smitte af på hende , hvilket gør hende mere tilbøjelige til at føle sig entusiastisk og motiveret.
3
sætte realistiske mål . Motivere dit barn og hendes holdkammerater til at lykkes ved at skabe opnåelige mål . For eksempel komme med et mål for din første klasses elev , at hun vil få hendes fødder på fodbold mindst fire gange i løbet af første kvartal af spillet.
4
Ros dit barns indsats. Undgå kun at tilføje i positive kommentarer , når dit barn scorer et mål eller laver en touchdown . Brug opmuntrende ord, når dit barn forsøger eller minde hende om, hvad et brag -up job, hun gjorde under den sidste kamp , før hun starter en ny. Gør din ros energisk og meningsfuld , tilføjer til hendes følelse af motivation til at lykkes eller - i det mindste - prøv
5
Hverve dit barn , eller en af hendes holdkammerater , at hjælpe med at pumpe . gruppe op . Navngiv et team motivator . Spørg motivator at modellere en positiv holdning , mundtligt opmuntre og være med til at rose de andre mindre pumpede op børn .
6
Prøv en juble eller anden motiverende isbryder før spillet eller aktivitet. Skab din egen sang , så brug en populær sang eller gøre en " alle hænder i " juble . Gentag juble at opbygge momentum og pumpe børnene op til det store spil .
-
Starten på 2022 har været en buste for mange familier. I stedet for at skifte tilbage til en semi-normal skolerutine efter de (for det meste aflyste) ferier, finder mødre og fædre over hele landet, at de genoplever noget meget velkendt pandemisk kaos -
Jeg vil indrømme, at jeg har en tendens til at være lidt naiv omkring visse ting på internettet. Jeg er sikker på, at hun virkelig kan lide de slankepinde til vægttab! Imidlertid, Jeg anede ikke, hvor dybt betalt anmeldelse går. Jeg tjekker Amazon -
Forældre er ikke fremmede for søvnløshed. Vi kan være helt udmattede, men når vores hoveder endelig rammer puden, har vores sind en tendens til at fyldes med tanker og bekymringer, hvilket gør det umuligt at drive væk. I situationer som denne har du
