• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan hjælper du en pige med at håndtere mobning

Mobning er et alvorligt problem blandt skolebørn. Mens mange forældre antager, at drenge ofte er ofre og gerningsmænd for mobning, håndterer piger mobning lige så hyppigt. De måske ikke engage i kumpekampe eller fysisk kamp – piger, der bliver mobbet, er ofte modtagere af indirekte verbale adfærd, som rygter, sludder eller social eksklusion. Som forælder behøver du ikke at stå til side og se din datter lide uendeligt – tag en proaktiv rolle for at hjælpe hende med at håndtere mobning.

Instruktioner

1. Adressér situationen direkte, hvis du tror, hun er blevet mobbet, råder Kids Health. Din datter måske føler sig skamfuld eller generet for at åbne op for dig om hendes erfaringer, men det er afgørende for hende at tale om det med en voksen. Berolig hende ved at fortælle, at det ikke er hendes skyld – forklar, at mobbere normalt gør andre ondt, fordi de er sårede inde inde og har lav selvværd. Ros hende for at have mod til at diskutere situationen med dig.

2. Lær at genkende tegn på mobning. Ifølge uddannelsesekspert og skolepsykolog Kathy Robison, der skriver i et National Association of School Psychologists online-stykke om dette emne, er tegn på et mobningsoffer ikke altid synlige, men kan inkludere pludselige angstfølelser; lav selvværd; uforklarlige fysiske lidelser, som hovedpine eller mavepine; søvnforstyrrelser; og frygt for at gå i skole.

3. Lær din datter påstandsdygtighed, råder en publikation om pigemobning og aggression fra Kids Peace, en privat velgørenhed dedikeret til at tjene børns adfærdsmæssige og mentale sundhedsbehov. Piger undertrykker ofte følelser af vrede og frustration, når de bliver mobbet, hvilket kan føre til øgede emocionelle og mentale sundhedsproblemer. Lad hende vide, at hun ikke behøver at være et offer. Instruer hende til at gå ret oprejst og se andre direkte i øjnene. Rolspil situationer med hende, hvor hun kan øve sig i at stå op imod mobberen verbalt, som ved at sige: "Jeg behøver ikke at lytte til, hvad du siger. Du ved intet om mig."

4. Opmuntr din datter til at udvikle positive, sunde venskaber med støttende jevnaldrende, der ikke mobber andre, foreslår Kids Peace. En opdragende jevnaldrendegruppe hjælper din datter med at blive mere modstandsdygtig og modstandsdygtig over for mobbere ved at elske og værdsætte hende for den, hun er. Foreslå, at din datter tilslutter sig en efterskoleklub eller et ekstra-kurrikulært sportshold for at hjælpe hende med at udvikle et fællesskabsfølelse og selv-effektivitet.

5. Vær et gode forbillede foran din datter, råder National Crime Prevention Council. Ikke sludder, tal ondskab eller gør ballade af andre, især når din datter er til stede. At engagere sig i disse adfærdsender kun sender hende budskabet, at det er acceptabelt for hende at sludder eller gøre ballade af andre – og at det er OK for andre at behandle hende på samme måde.

6. Byg din datters selvværd op. En sund selvværd kan hjælpe med at fortrynge din datter mod en mobbers angreb og måske forhindre hende i at blive et offer i første omgang. Lad hende vide, at du elsker hende dagligt. Fortæl hende, at hun er stærk, smuk og klog. Opmuntr hende til at udvikle hendes unikke talenter og styrker. Ros hende for hendes prestationer.