Sådan gør du dine døtre mobnings-sikre
Når en politibetjent er i tjeneste, bærer han ofte en kuglesikker vest for at beskytte sig mod dem, der søger at gøre fysisk skade. Men beskyttelse mod mobning kræver mere end kun et fysisk skjold. Fordi mobning kan være både fysisk og emotionelt, skal du udstyre dine døtre med selvtillid og medfølelse, der kræves for at gøre dem mobnings-sikre mod andre børn, der søger at gøre ondt.
Instruktioner
Tal om mobning fra en ung alder, og lyt nøje til, hvad din datter siger om interaktioner med andre børn. Hvis du aldrig taler om mobning – fysisk eller emotionelt ydmygende nogen eller gøre dem bange – kan din datter måske ikke genkende og handle, når hun møder adfærden. Tag dig tid til aldrig at børste mobning-bekymringer af som "børn, der bare er børn." Tag din datters følelser alvorligt, og hjælp hende med at finde en løsning eller træd ind, hvis nødvendigt.
Vægt kvalitet af venner over kvantitet af venner. Som KidsHealth peger på, er mobbere mindre sandsynlige at målrette børn, der bevæger sig i toer, og at have en solid supportgruppe på to eller tre tætte venner kan hjælpe din datter med at føle sig mere selvtiltrøden. Du kan opmuntre meningsfulde venskaber ved at tillade venner at komme ind i dit hjem og lære dem at kende.
Hjælp din datter med at finde en interesse, hobby eller talent, der gør hende føle sig selvtiltrøden og unik, foreslår klinisk psykolog Lisa Firestone i en artikel for Psychology Today. Uanset om det er sport, kunst, teater eller akademi, at have en interesse, der gør hende god om sig selv, kan beskytte din datter mod den lave selvværd, der ofte følger med mobning. Det kan gøre hende mindre af et mål og bedre rustet til at håndtere en mobbers fornærmelser.
Overvåg din datters online aktivitet. Ikke al mobning sker i skolen, og det er alt for let for en mobber at forårsage skade på sociale netværk, chatrum og endda via SMS. Flyt din familiecomputer til et fælles område i hjemmet, hav adgang til din datters online adgangskoder, og vær hendes ven på sociale medier, så du kan træde ind, hvis du bemærker tegn på cybermobning, som online stalking.
Modellér medfølelse på en regelmæssig basis, foreslår Dr. Laura Markham fra Aha! Parenting. Ved at vise din datter, hvordan man er selvtiltrøden og medfølende, når man håndterer andre mennesker – at være høflig overfor en kassemedarbejder i butikken, for eksempel – sætter du et godt eksempel for hende egne interpersonelle relationer. Uanset om din datter har tendens til at være mobberen eller den mobbede, kan modellering af forståelse og tålemodighed bedre forberede din datter til at håndtere andre i både negative og positive scenarier.
-
Jeg elsker de samlefilm-klassificeringer vi har. Du får advaret om, at det måske ikke er passende for nogen under 13 eller 18, men du er aldrig sikker på, om det er for nogle fart-vitser og en tilfældig bryst, eller om det er noget, du skal blege din -
Forældre bliver ofte overset, når det gælder effekten af en travl skoletidsplan. Realiteten er, at forældre normalt er de, der er ansvarlige for at køre børnene til skole, tage feriedage, når nogen bliver syg, håndtere efterskoleaktiviteter, købe sk -
Under fødsel skal en kvindes plejepersoner være hendes mest tillidende rådgivere og en stor kilde til support. Desværre modtager ikke hver gravid mor den grad af pleje. En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Reproductive Health viser, at
